Опять не могу заснуть. Пытаюсь занять удобную позу – ворочаюсь с боку на бок. Всё равно не спится. И так каждый день, вернее – каждую ночь. Врач посоветовал считать до миллиона. Не помогает – ночь заканчивается раньше, чем наступает миллион. Воспоминания. Спутники бессонницы. Они разные. Плохие стараюсь гнать подальше. В самые тёмные уголки памяти. С хорошими мыслями (с легкой душой) засыпать приятно. Но у меня ничего не получается. Проводница по вагону носит крепкий чай, За окошком проплывает незнакомый край. У меня бессонница, Поезд встанет - тронется, Ах, какая все ж отрава этот крепкий чай. Наконец нашёл палочку-выручалочку. Называется она «Лекция для сна» (есть на You Tube такой ресурс). Мне лично помогают лекции про космос. Засыпаю почти сразу, а утром думаю: наверное, интересная лекция была, жаль, что проспал. Но такой способ борьбы с бессонницей имеет отрицательный побочный эффект. К нему быстро привыкаешь, как к снотворному или наркотику. Постоянно нужны новые дозы. Я уже прос