Что-бы чувствовать мир, то что вас окружает необходимо учиться замедляться. Останавливать время. Ловить момент. Когда ты ловишь момент, и начинаешь созерцать то всё замедляется, ты ощущаешь мир, жизнь, себя.
Увидев белку остановись, глянь на шубку её. Рыжая, яркая, глазки смотрят на тебя с опаской. Хвостиком вильнула и след простыл. И всё в один миг, длинный мин.
Гляди на закат. Солнце подходя к горизонту плывёт быстрее. Но, уловив момент, миг такой короткий но такой длинный. Солнце касается краешком горизонта, плавно заходит за него, на последок осветив глаза лучником.
Увидев ромашку будь то в поле или около дороги. Замри. Гляди на неё, какова жёлтая серединка? Белые листочки. Через час она уже будет другая, и свет будет другой, температура воздуха. А завтра она возможно завянет. Словили миг, вдохните её запах, улыбайтесь. Живите.