Стоит сделать небольшой перерыв в уходе за кожей, и она тут же превратится в сухой песчаный пляж. Начнутся проблемы с шелушением, потерей эластичности и так далее. В этой статье мы рассмотрим самые частые проблемы с кожей и расскажем, как сохранить ее здоровой, молодой и красивой.
Распространенные проблемы кожи тела: почему они возникают
Кожа – наш первый барьер. Он защищает организм от внешних воздействий. Но чаще всего она максимально подвержена таким проблемам:
- сухость: обычно вызвана недостатком влаги. Еще может влиять неправильное питание, неблагоприятные погодные условия, частое мытье или использование агрессивных моющих средств. Также сухость кожи может быть результатом недостатка липидов, которые удерживают влагу в коже;
- потеря гладкости и упругости: эти проблемы появляются из-за уменьшения производства коллагена и эластина. Коллаген поддерживает упругость кожи, а эластин обеспечивает ее гладкость. Солнечное излучение, неблагоприятные воздействия окружающей среды, стресс и неправильный уход могут привести к потере гладкости и упругости;
- потеря и разрушение защитного слоя: кожа ежедневно подвергается воздействию различных факторов окружающей среды. Они легко могут ослабить ее естественный защитный слой, вызвав раздражения, покраснения, шелушения и даже повышенную чувствительность;
- старение: с возрастом кожа теряет молодость и упругость, и обзаводится морщинами. Особенно сильно на это влияет недостаток витаминов и антиоксидантов.
Как предотвратить проблемы кожи тела
Замедлить и устранить разрушающие процессы помогут несколько простых правил:
- защищайте кожу от солнечных лучей: понадобится солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, одежда с длинными рукавами и широкими шляпами в яркие солнечные дни;
- проводите регулярные сеансы детокс-массажа или посещайте инфракрасную сауну: они улучшают кровообращение, снижают стресс, укрепляют иммунную систему и удаляют токсины из организма;
- питайтесь правильно: включите в рацион пищу, богатую витаминами и антиоксидантами: фрукты, овощи, зелень, орехи и рыба. Эти продукты –must-have для здоровья и молодости кожи;
- пейте зеленый чай или другие напитки, богатые антиоксидантами;
- используйте скрабы для тела, чтобы удалить мертвые клетки кожи и улучшить ее текстуру. При выборе скраба для тела обратите внимание на его состав. В хороших составах обычно содержатся: соль мертвого моря, кофе, сахар, оливковое масло, мед, экстракты растений и т.д.;
- забудьте о сигаретах: курение может повредить клетки кожи, привести к ее старению и потере упругости. Звучит легко, но на практике бросить курить очень сложно. Если никак не удается, постарайтесь хотя бы не совмещать сигареты с кофе, так как это увеличивает обезвоживание и ускоряет старение в несколько раз;
- ухаживайте за кожей регулярно: очищайте и не забывайте об эксфолиации, которая поможет удалить мертвые клетки кожи и улучшить ее текстуру. Добавьте в уход средства, которые содержат активные ингредиенты, такие как ретинол, гиалуроновую кислоту и витамин С. Они помогают уменьшить морщины и повысить упругость кожи. И не забывайте питать кожу кремами;
- пейте достаточно воды: для сохранения молодости и здоровья кожи в воду можно добавлять следующие ингредиенты: лимонный сок – богатый источник витамина С, который помогает бороться со свободными радикалами и стимулирует производство коллагена; мед – содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить воспаление и улучшить цвет лица.
3 крема для ухоженного тела
Идеальная гладкая кожа возможна только при регулярном использовании кремов. Это не просто базовый этап ухода. Крем для тела способен закрыть разные потребности кожи: увлажнение, восстановление, лифтинг и другие. Ниже мы подобрали для вас три эффективных крема для тела, направленных сразу на несколько эффектов.
Увлажняющий крем с церамидами и мочевиной – настоящий спасатель для сухой кожи! Церамиды и мочевина восстанавливают и укрепляют естественную защиту кожи. Крем препятствует потере влаги и защищает от вредного воздействия окружающей среды. Мочевина – это удивительный ингредиент, очень близкий к коже. Она обеспечивает мощное увлажнение. Формула крема мгновенно избавляет от сухости и шелушений, восстанавливает нормальный баланс влаги. Универсальный крем подходит для ухода за всем телом.
Тип кожи: сухая.
Биоактивный состав: мочевина, церамиды, витамин Е.
Действие: восстановление и укрепление защитного слоя, увлажнение кожи.
Лифтинговый крем с коллагеном и мочевиной – просто находка для сухой, обезвоженной кожи, которая начинает проявлять признаки старения. С его помощью можно получить идеальное увлажнение и улучшить состояние кожи. Крем избавит вас отнеприятных ощущений стянутости и шелушения. Он также сделает кожу более упругой и тонкой. Мочевина в составе оказывает сильное увлажняющее действие и придает коже здоровый вид. Коллаген помогает восстановить и укрепить кожу, повышая эластичность. Лифтинговый крем можно использовать как на лице, так и на теле.
Тип кожи: сухая.
Биоактивный состав: мочевина, масло кокоса, масло оливы, гидролизат коллагена, витамин Е.
Действие: увлажнение, восстановление и укрепление защитного барьера кожи, anti-age эффект.
Обновляющий крем с PHA-кислотами и мочевиной – отличное средство для всех типов кожи! Комплекс PHA-кислот деликатно воздействует на верхний слой кожи, ускоряет ее обновление, стимулирует выработку эластина и предотвращает признаки фотостарения. А мочевина увлажняет и делает кожу более здоровой. Крем можно использовать для всего тела. Он надежно обеспечивает профилактику признаков усталости. Регулярное применение этого крема поможет вам сохранить молодость и красоту кожи!
Тип кожи: для всех типов кожи.
Биоактивный состав: мочевина, пантенол, диметикон, глюконолактон, аллантоин.
Действие: увлажнение, мягкое кератолитическое действие.
Вы уже пробовали эти кремы? Если нет, обязательно пополните свою косметичку и ваша кожа точно скажет вам спасибо.
Мы всегда рады вашим лайкам и подпискам! Это мотивирует нас создавать еще больше полезных статей и подборок для вас.
