Трещины, натоптыши, мозоли – проблемы, которые вызывают массу неудобств. Они портят внешний вид, причиняют боль, мешают ходить, влияют на самооценку. Кажется, что от них нельзя избавиться. Но придать ногам гладкость легко и просто. Следуйте нашим советам, и вы точно справитесь с огрубевшей кожей стоп.
Ежедневно ухаживайте за стопами
Возьмите за правило регулярно ухаживать за ногами. Так вы предотвратите появление натоптышей и мозолей.
Дважды в день наносите на ноги крем, бальзам или гель. С утра вы подготовите кожу к дневным нагрузкам, вечером – дадите ей восстановиться и отдохнуть. Кремы, бальзамы, гели выбирайте, обращая внимание на состав средств. В них должны содержаться следующие компоненты:
- мочевина. Она смягчает и увлажняет кожу, предотвращает мозоли и натоптыши;
- молочная, винная, салициловая и другие кислоты. Компоненты размягчают и отшелушивают кожу;
- эфирные масла лаванды, пихты, мяты, розмарина и т.д. Успокаивают и борются с неприятным запахом;
- ментол, камфора, экстракт конского каштана. Ингредиенты тонизируют, снижают отечность, улучшают микроциркуляцию;
- натуральные масла. Масла ши, виноградной косточки, кукурузы и какао питают, смягчают и восстанавливают эластичность кожи.
1-2 раза в месяц посещайте процедуру педикюра. Это усилит действие ежедневного ухода.
Кроме того, носите обувь и носки из натуральных материалов. Они мягче и с ними стопы меньше потеют. Пользуйтесь дезодорантами для ног, когда выходите из дома. Насухо вытирайте ноги после водных процедур. Влажная среда способствует размножению грибков и бактерий.
Делайте ножные ванны
Чтобы не допускать огрубение кожи, рекомендуется делать ванночки для ног. Они не только смягчают, но и расслабляют. Ножные ванны быстро возвращают грубой коже стоп мягкость и красоту.
Процедура проводится в несколько этапов:
- Распарьте ноги. Растворите в теплой воде несколько капель средства, которое размягчает и отшелушивает кожу. Это может быть гель или раствор с морскими минералами, экстрактами водорослей, эфирными маслами и т.д.
- Помассажируйте ступни. Так вы улучшите кровообращение в ногах, что влияет на состояние кожи.
- Подержите ноги в ванночке 5-10 минут. Просушите полотенцем.
- После распаривания ототрите ороговевшую кожу пилкой.
- Нанесите крем и дайте ему впитаться.
Используйте кератолитики
Если вам срочно нужно удалить огрубевшую кожу и избавиться от трещин, воспользуйтесь кератолитическими средствами. Кератолитики – это вещества, которые отшелушивают омертвевшие клетки с поверхности кожи. К наиболее распространенным из них относятся кислоты, щелочь и мочевина.
С кератолитиками вы можете провести жидкий педикюр и достичь невероятного результата. Процедура состоит из шести шагов:
- Вымойте и подсушите кожу стоп.
- Нанесите кератолитик. При необходимости приложите к проблемной зоне пленку, чтобы воздействие было более интенсивным.
- Выдержите средство. Продолжительность указывается в инструкции.
- Обработайте размягченный участок водой, чтобы удалить излишки средства.
- Удалите размягченную кожу пилкой.
- Смойте водой остатки средства. Вытрите ноги насухо полотенцем.
- Нанесите крем.
Сохраняйте гладкость, красоту и здоровье ног с нашими простыми советами. Пишите в комментариях, была ли вам полезна статья, и делитесь ей с друзьями!