Женщина, переживающая развод с мужем испытывает стресс, который влияет на ее поведение. В такие моменты ее одолевают сомнения о том, правильно ли было расстаться с мужчиной, особенно, если инициатива исходила с ее стороны.
Она начинает искать и придумывать причины вернуться к бывшему. Ей кажется, что это ее выход, на самом деле, это большая ошибка.
Не стоит поддаваться эмоциональным порывам и возвращать мужа. Вероятнее всего распавшийся брак уже не спасти, а такое метание станет большим препятствием для появления в жизни новых мужчин.
Поэтому если в вашей голове возникает хотя бы одна из нижеперечисленных причин, знайте, это не приведет ни к чему хорошему.
Развод был необдуманной ошибкой
После развода многие дамы считают, что они совершили ошибку. Сначала выбор пал ни на того мужчину, а потом они приложили слишком мало усилий для сохранения брака.
На самом деле, никакой ошибки не было. Когда девушка встречает парня, влюбляется в него и они вместе создают семью, их обоих все устраивает. А трудности, возникающие в совместной жизни, предугадать просто невозможно.
Чтобы сохранить семью, недостаточно желания и действий только одного из партнеров. В большинстве случаев именно женщины борются за отношения до последнего. Это факт подтверждает статистика. Не все мужчины хотят и готовы менять свой образ жизни.
Жить без бывшего невозможно
Когда люди долгое время живут вместе, они привыкают к тому, что часть обязанностей лежит на плечах партнера, а все решения принимаются совместно. Поэтому после расставания женщина может не знать, как ей жить дальше.
Такие периоды нужно использовать для обдумывания новых целей и определения своей мечты, поиска своего места в жизни, а не для возвращения к бывшему из-за появившегося страха будущего.
У свободной женщины гораздо больше возможностей для самореализации.
Разведенные женщины никому не нужны
Многие женщины думают, что после развода они автоматически становятся никому не нужными. Эти мысли обусловлены снижением самооценки и уверенности в себе из-за расставания. Часто так рассуждают те, кто вышел из токсичных отношений.
На самом деле, многие разведенные женщины находят новую любовь и снова выходят замуж. Они более опытны, знают, как эффективно решать семейные проблемы и каких мужчин следует избегать.
Одолевает чувство пустоты и депрессия, с которой поможет справится только воссоединения с бывшим мужем
Окончание значимого этапа в жизни девушки может приводить к опустошению и появлению депрессии.
Если такое случается, не нужно пытаться поскорее заполнить образовавшуюся пустоту новым мужчиной, едой или горячительными напитками. Лучше всего сосредоточиться на себе, своих желаниях и здоровье. Не стоит пренебрегать и помощью специалиста в борьбе с психологическими трудностями.
Как справится с чувствами после развода и начать жить заново
Чтобы было легче справиться с последствиями расставания с мужем и начать новую жизнь, следует:
- Окончательно принять факт развода. Не нужно придумывать поводов для встречи и тешить себя надеждами о возможном воссоединении.
- Не ограничивать себя в проявлении эмоций. Не стоит притворяться счастливым человеком, когда "на душе кошки скребутся". Отложенные чувства все равно настигнут женщину, но уже в большем объеме.
- Научиться жить и заботиться о себе самостоятельно.
- Воспринимать развод не как потерю, а как новые возможности.
- Восстановить отношения с подругами или найти новых друзей и знакомых.
- Развлечь себя и получить много положительных эмоций. Например, можно продолжить заниматься давно заброшенным увлечением, гулять вечерами по красивым улицам города или посетить парк аттракционов. Эти занятия помогут справиться со стрессом.
Если хотите построить крепкие отношения со своей второй половинкой, подписывайтесь на мой канал Полтора психолога. Здесь я учу мужчин и женщин понимать друг друга.