Ни для кого уже не секрет, что все новое отлично стимулирует мозг - будь то впечатления, знания или действия. Я думаю, что новое также позитивно влияет на эмоциональное состояние - оно дает человеку необходимую порой встряску, сдувает с него пыль рутины, наверняка уже приправленную толикой уныния. Конечно, тут важно, чтобы это новое не было слишком непонятно-пугающим и вызывающим чрезмерный стресс, иначе эффект может получиться не таким приятным. Но вот умеренная порция достаточно безопасного новенького каждый день - это то, что советуют многие специалисты, связанные с человеческим поведением и работой нашего разума. Какое-то время у меня даже был блокнотик,в который я кратко записывала то новое, что произошло со мной за день - допустим, я выучила несколько иностранных снов, сыграла новую мелодию на гитаре или посетила какое-то незнакомое мне ранее место. Кстати, идея вести такой блокнот кажется мне очень даже полезной и увлекательной, ведь таким образом я специально концентрируюсь на