Распускать слухи и рассказывать клевету о вас нарцисс может по нескольким причинам:
- он хочет вас утилизировать
- вы его бросили/подали на развод
- вы его обидели и он вам мстит
Это всегда максимально подло с его стороны и неприятно для вас.
Зачем он это делает?
Он вас наказывает. Нарциссы стремятся к контролю, а во всех этих случаях контроль над вами он теряет.
Он будет использовать самый грязные способы мести - ложь очень даже подходящий метод в данном случае. Вы сами знаете, как могут быть убедительны нарциссы. Он расскажет всем "свою правду" и ему поверят. Он обелит свою репутацию и выставит вас виноватой.
О своих отношениях с мужем нарциссом пишу в тг-канале. Про измены, предательство и беременную любовницу. Подписывайтесь.
Как защитить себя?
1. Самый надёжный метод - это игнор, полностью отключиться от ситуации. Он может говорить все, что хочет, вам должно быть все равно. Никак не реагировать, полностью абстрагироваться.
2. На провокации ответить провокацией. Нарциссы трусливы. Если вы знаете его секрет или тайну, можно прибегнуть к его же методам - шантаж. "Будешь распускать обо мне слухи - получишь ответку". Не нужно ничего делать, просто припугнуть.
3. Не оправдывайтесь. Вы лишь сделаете хуже, если начнете оправдываться. Нарцисс добивается именно этого. Он хочет от вас любых эмоций, кроме нейтральных. Дайте ему полное безразличие. Его это сильно заденет. Неужели у него нет контроля над вами? Всегда найдутся люди, которые ему поверят, не стоит уделять этому много внимания.
Вам не нужно доказывать правду. Вы знаете, кто вы есть на самом деле и как нарцисс с вами поступил. Поэтому не стоит зря тратить время на то, чтобы исправить ситуацию. Со временем, вы будете жить своей жизнью и вас перестанут волновать такие мелочи, как чья-то ложь.
Что о вас рассказывали нарциссы? Как справлялись с клеветой?
Подписывайтесь на мой тг-канал “Будущий бывший”, там рассказываю о муже-абьюзере, изменах, беременной любовнице.