Запятую поставьте сами!
Мир переполнен негативными эмоциями и чувствами. И мы с детства учимся с ними справляться. ⬇️⬇️⬇️
🧂Соль в том, что нас этому учат другие.
🧂Сахар в том, что мы можем всё изменить.
🧂Перец в том, что часто не знаем– как.
Камнем преткновения является наш выбор, который мы делаем сами, но опираясь на опыт других.
Множество способов может запутать. Когда-то мне казалось, например, что, если я буду ко всему относиться с юмором, мне будет легче пережить трудности.
Но это оказалось не так...
Правильным выбором стало для меня решение обратиться к психологу.
И не сразу, далеко не сразу, мне удалось выйти на тропу, ведущую ко мне.
Я переживала тяжёлый развод. И хотела сохранить семью. Но чтобы понять, чего же я хочу на самом деле, пришлось узнать о себе много нового.
Понять, кто же я на самом деле. Каковы мои ценности. На первых этапах моей терапии вместо ответов, возникали одни вопросы. И отвечать на них становилось всё сложнее день ото дня.
Первым, самым важным осознанием, стало то, что я сама выстроила свою жизнь так, чтобы не быть счастливой.
Нет виновных, кроме меня. И не на кого переложить ответственность.
Я выбираю слова и расставляю запятые. Я ставлю знак вопроса, или восклицание, или точку, или многоточие.
Первыми негативными чувствами, с которыми я начала разговор, были Обида и чувство Вины.
И наши отношения выстраивались долго и не просто.
📕 Вы можете прочитать книгу
«Игры, в которые играют люди.» Эрика Берна. Это культовая книга о психологии человеческих взаимоотношений. И она даёт ответ на очень много вопросов.
Сейчас для меня время играет большое значение. Поэтому я нахожу всё более продвинутые и быстрые способы работы с негативными чувствами.
Тем более, что сейчас у всех на слуху проявление– современный тренд. Невозможно проявиться по настоящему только сильными своими сторонами.
Быть собой– это значит быть разным, любым, и ,при этом, любить и ценить себя.
👉 Напишите в комментариях, а где вы поставили бы запятую?
👉 Подпишись, здесь мы вместе ищем ответы на вопросы.
👉 Задай вопрос– мы разберём его вместе.
Обнимашки🫶🫶🫶