Наш имидж складывается не только из внешнего вида, результат успешной коммуникации зависит еще и от такого показателя, как запах.
И мы решили написать статью про основные причины неприятного запаха изо рта и методы его лечения.
Первая причина: продукты, содержащие серу.
Первое, что вызывает неприятный запах и является самым безобидным симптомом - это запах после употребления продуктов, содержащих серу, а именно чеснок и лук.
Сера является важным элементом для здоровья человека. Она содержится в различных продуктах, но чеснок содержит много серы, которая, с одной стороны, помогает укрепить иммунную систему и бороться с инфекциями, а с другой - доставляет неудобства тем людям которые его не употребили в отличие от своего собеседника, та же ситуация обстоит и с луком.
Для того, чтобы снизить неприятные последствия употребления этих продуктов, можно воспользоваться зеленым чаем, мятой, гвоздикой, а самое простое - накормить всех тем же самым и спокойно провести время.
Вторая причина: проблема с деснами.
Вторая причина неприятного запаха изо рта связана с ротовой полостью, а именно проблема с деснами и воспалительными процессами в них. Бактериям и грибкам очень нравятся сахара, быстрые углеводы и молочные продукты, так как они являются для них питательной средой.
Для начала нужно сбалансировать свой рацион и убрать продукты воспаления, следующим этапом советуем изучить свои средства для гигиены полости рта. Если Вы используете зубные пасты с фтором и ополаскиватели на спирту, тогда полезная микрофлора у Вас тоже страдает и погибает, также антибиотики убивают все живое, а посредством неправильного питания происходит разрастание патогенной микрофлоры.
Все это приводит к болезненным деснам, кариесу, налету на языке и конечно же, как следствие - неприятный запах изо рта. Данные проблемы стоит начинать лечить вместе со стоматологом
Третья причина: проблема в миндалинах.
Если смотреть ниже, то можно найти проблемы в миндалинах, там образуется белый налет из бактерий, которые приводят к хроническому тонзиллиту. Тут уже за помощью нужно обратиться к ЛОР.
Четвертая проблема: проблема с желудком.
Четвертая проблема может скрываться в пищеварительном тракте, а именно - в желудке. В таком случае будет присутствовать запах тухлых яиц, что может быть из-за ряда причин:
- Сниженная кислотность
- Стресс, нервное расстройство
- Большое количество быстрых рафинированных углеводов, фаст-фуда
- Недостаток белка в организме, за счет чего сфинктеры не смыкаются и аромат желудка поступает в ротовую полость. В такой ситуации стоит обратиться к гастроэнтерологу
- Сахарный диабет может иметь запах ацетона
- При проблемах с печенью и почками - запах аммиака
- Также обезвоживание приводит к разрастанию вредной микрофлоры
Общие рекомендации.
После того, как проблема устранена, есть несколько рекомендаций по уходу за ротовой полости и состоянием организма в целом:
- Скорректировать рацион
- Сдать анализы и убрать существующие дефициты
- Применять в качестве антибактериального средства - хлоргексидин
- Ацетат цинка борется с серой
- Фториды укрепляют эмаль и предотвращают ее разрушение
- Новый тренд - кокосовое масло.
А вот о кокосовом масле будет наша следующая статья, надеемся, что та информация, которой мы с Вами делимся приносит Вам пользу!
Если эта статья была Вам полезна и интересна, Вы можете поддержать наш канал, просто подписавшись на него. Это будет для нас лучшей наградой!
Подписывайтесь на наш канал в Дзене, а также читайте и смотрите нас там, где Вам удобнее! Наш YouTube и наш Telegram.
😘 Будьте здоровы!