Делать, что хочешь — сложно
А иногда даже стыдно 🙈
Наверняка каждая помнит из детства хотя бы одну ситуацию, когда мама говорит: "Ой, делай, что хочешь" и ты понимаешь, что то, что ты хотела уже точно не будешь делать и скорее всего постараешься сделать то, что понравится маме
И со временем мы научаемся отодвигать свои желания на второй план и делать так, как нам говорят, чтобы угодить или потому, что взрослые знают лучше:
➖ ну и что, что ты не хочешь суп, ешь, он полезный
➖ сначала убери в комнате, а потом играть будешь
➖ отдай любимую куклу сестре/соседке, ты уже большая
(И здесь на самом деле нет вины родителей, они действительно всегда хотят сделать лучше своим детям)
❕ Но это всё живет с нами, внутри нас, и мы продолжаем жить этими сценариями жертвования своими желаниями:
Женщина в магазине: "Какое платье красивое, я всегда о таком мечтала, и размер мой... но пожалуй куплю его когда-нибудь потом, а сейчас надо сыну кроссовки купить, а то ему его кеды не нравятся"
Утро воскресенья: "Такая неделя напряженная была, вот бы выспаться, но не могу, я обещала маме отвезти её к тёте Вале, они ж давно не виделись"
Но проблема в том, что когда мы игнорируем свои желания, "наступаем себе на горло" мы сливаем свою энергию в колоссальных количествах на свои внутренние споры и борьбу
✨ Исполняя свои даже маленькие желания мы наполняемся энергией. И эта энергия позволяет нам любить и заботится не только о себе, но и о близких.
К примеру, у меня сейчас энергии 0, выспаться это +30, а выполнить прихоть мамы это -15
И что получается, мы можем либо получить +30, либо стать еще более уставшими и обесточенными и жить с уровнем энергии -15, а ресурс нашего организма не безграничен и рано или поздно тело скажет: "С меня довольно"
🫶 Мы можем отдавать свои энергию своим близким, но делиться ею нужно из избытка, а не из недостатка
Предлагаю сделать девизом сегодняшнего дня мысль 💬 "Сначала я" и пересмотреть свои приоритеты
А пока поделитесь в комментариях 👇🏻 делали ли вы что-то для других в ущерб себе и своим желаниям?
_________________________
⚠️ Если ты заметила, что постоянно ставишь себя на последнее место и не знаешь как это изменить, приглашаю тебя на безоплатную диагностическую сессию, где мы найдем причины. Для записи пиши в л/с https://t.me/Zaikina_EV "Хочу на сессию"
Больше полезной и нужной информации для самостоятельного выполнения можно найти в телеграм-канале Мастерская счастливой жизни