Усталость – важный сигнал организма о перезагрузке и о необходимости отдыха. Однако бывает такое, что и после отдыха хочется отдыхать, общее состояние оценивается как «никакущее», а мотивации и сил нет в принципе. Что это может быть? Тот самый синдром хронической усталости?
На самом деле, данные симптомы могут свидетельствовать о многих заболеваниях: как психических, так и физических.
Конкретно синдром хронической усталости (СХУ) может проявлять себя следующими симптомами:
- Слабость, апатия, нежелание работать и заниматься повседневными делами
- Чувствительность к звукам, свету или запахам, которых ранее не было
- Боль, тяжесть и дискомфорт в мышцах и суставах
- Неспособность сосредоточиться
- Проблемы со сном
- Проблемы с внимательностью, запоминанием, речью, мышлением
- Перепады настроения
- Спутанность сознания
- Ощущение лихорадки: «перебрасывает то в жар, то в холод»
- Депрессивные настроения
- Отсутствие «белой полосы» в жизни, всё серое, ничего не вдохновляет и не радует
- Изменение вкусовых ощущений, потеря аппетита, еда кажется безвкусной
- Головные боли, боли в шее
«Болезни нервной системы», код G93.3, название - «Синдром утомляемости после перенесенной вирусной болезни». В последнее время такой диагноз ставиться после перенесенной коронавирусной инфекции.
Касательно именно лечения СХУ; Диагноз зависит от двух критериев:
- Тяжесть и продолжительность. Сильная и хроническая усталость длится более 6 месяцев, и другие заболевания были исключены.
- Количество симптомов. Присутствуют четыре или более симптомов СХУ.
Эффективность специфического лечения СХУ еще не доказана. Витаминные добавки и лекарства имеют некоторую пользу. Многие методы лечения просто облегчают симптомы СХУ.
В настоящее время нет лекарства от синдрома хронической усталости. Справиться с сильной усталостью может быть очень сложно. Важно, чтобы вы работали с необходимым, требующемся в данной ситуации специалистом, чтобы найти лечение, которое поможет вам. Некоторые люди находят заочные консультации психологов или группы поддержки полезными.
Почему сложно найти врача?
Усталость имеет много граней. Не ясно – чем вызвано состояние. Например, если СХУ связан с перенесенной инфекцией, то лечить это может терапевт. Если недавно был переезд или смена работы, то помочь может психолог. Если было сильное стрессовое потрясение, перенесенная травма или долгое апатичное состояние, то поможет в этом случае психотерапевт или психиатр. Если усталость связана с болезнями пищеварения (например, кровотечения вызвали анемию, после чего чувствуется упадок сил), то лечить это должен гастроэнтеролог и терапевт в паре и т.д.
Чтобы получить качественное лечение, необходимо найти причину, которая может скрывать в любой системе организма.
Первым делом, обратиться необходимо к врачу-терапевту. На основании жалоб и анамнеза специалист определит, какие диагностические мероприятия необходимо будет произвести. На основании данных, терапевт уже может назначать какие-либо лекарства и начать составлять план лечения, скорее всего, выдавая направления к другим специалистам.
Не бойтесь просить о помощи и делиться эмоциями. Это важно, независимо от того,