Каждый из нас обладает определенным уровнем чувствительности (к раздражителям) и эмоциональности (по силе реакций).
Не редко наш темперамент "срабатывает" так быстро, что невольно задумываешься "как же обуздать его?".
Рассмотрим не большой прием, который поможет вам притормозить "мощную" силу.
Например: кто-то высказывает свое мнение, а вы уверенны в том, что он не прав, вы уже готовы к спору и уже в уме держите аргументы, и готовы сослаться на источники.
Для того, чтобы не выбить себя из равновесия и окружающих тоже, выработайте у себя привычку не давать ответы на все вокруг немедленно, ведь есть ситуации к которым всегда можно вернуться и это ни на что не повлияет.
У вас появится время, ваши эмоции "остынут", ум трезво обработает ещё раз информацию и даже сможет найти компромисс, категоричность куда-то исчезнет, вы вполне допустите, что может быть и другая точка зрения по этому вопросу, и даже другой взгляд на ситуацию (с иной стороны) может принести пользу.
Возьмите в привычку не спешить, в вопросах, которые вполне могут подождать, поживите с этой информацией, и ваш удивительный ум в спокойном режиме найдет лучший вариант из всех возможных. Во время паузы, которую вы взяли, вы сможете обсудить данную информацию с авторитетным для вас человеком и т.д.
Такая полезная привычка позволит вам поддерживать доброжелательные и дружеские отношения со своим окружением.