Если вы спросите Гугл, что же такое осанка? Выйдет масса вариантов, корень сан — высокий чин, должность, почет. Версия из санскрита осанка = асана (статичная поза). Еще вариант, осанка от слова ось✨
На самом же деле осанка — это все вышеперечисленное с добавлением туда
- привычек
- образа жизни
- генетики
- работы нервной системы
- состояния внутренних органов и ЖКТ
- окружения
Да, да, наше окружение тоже определяет нашу осанку.
⠀
Простой пример — это копирование, дети копируют родителей не только в фразах, поведении, манере общения, но и в мимике, движениях, ходьбе, как сидеть за столом и т. д. То есть вы для них пример того, как они должны развиваться и находиться в пространстве.
Понаблюдайте за своим чадом, посмотрите на себя и других членов семьи, наверняка вы увидите, кого они копируют.
Из личного опыта, мой сын полностью копирует походку папы, а то, как он сидит с планшетом — меня😊
Я к чему? У сутулых родителей сутулые дети, давайте начнем со своей осанки, своего здоровья, заботы о себе, и тогда наши дети то же самое будут проецировать на себя.
Мама с красивой осанкой априори счастливая, здоровая, у нее много энергии и любви, которые она с радостью дарит детям❤️
Замечали подобное у своих детей? Какие привычки копируют?