Иногда человек живет в неблагоприятной ситуации или страдает физически или морально, но ничего не меняет, чтобы улучшить ситуацию. Сознательно или подсознательно у него есть причина страдать. Называется это вторичной выгодой. То есть вторичная выгода — это не вполне осознанное удовлетворение потребности через негативную ситуацию.
Вторичную выгоду может получать и взрослый, и ребенок. Например, ребенок знает, что только когда он болеет родители показывают ему любовь, внимание, заботу. Тогда он начинает болеть очень часто, потому что иного способа достучаться до родителей нет.
Или женщина живет с абъюзером, который издевается над ней психологически и физически, однако не уходит от него. Но если она уйдет от него, она перестанет иметь финансовый ресурс, который ей очень нужен, придется искать работу, быть хозяйкой своей жизни, а ей хочется сидеть дома и не думать о таких вещах.
Когда человек все время обижается, он тоже получает от этого вторичную выгоду. Таким образом он разрешает себе считать себя лучше других, не работать над собой, манипулировать «обидчиком». Жалость к себе тоже имеет вторичные выгоды. Если человек постоянно себя жалеет, он снимает с себя ответственность за события в своей жизни, разрешает себе не становиться лучше потому что «и так хороший».
Список различных вторичных выгод огромен. Среди них наиболее популярные:
- оправдание своего эгоизма
- разрешение себе ничего не делать или деградироватьэ
- получение внимания и заботы
- разрешение себе быть грубым с другими
- оправдание своего одиночества
- игнорирование своих ошибок и вины
- оправдание своего высокомерия
- избегание нежелаемых обязанностей
Чтобы признать, что у вас есть вторичные выгоды нужно быть честным с самим собой и снять себя с пьедестала. Это не всегда легко и приятно. Ведь когда человеку удобно считать себя жертвой всю свою жизнь, тяжело признать, что это совсем не так и что он сам несет вину за неудачи, являясь их режиссером. Однако без признания этого полноценной жизни не получится.
Если вы хотите улучшить свою жизненную ситуацию, приходите и мы проанализируем ее и наметим самые лучшие пути выхода для вас!
Лейла Али
Практический психолог
✅Записывайтесь на бесплатную ознакомительную онлайн-консультацию (20 минут)!
Whatsapp: +79037178465
🌐Добрая Мысль — сообщество практических психологов
▶️Подписывайтесь на наш канал и делитесь своим мнением!
#вторичныевыгоды #мазохизм #психологическиймазохизм #отношения #психология #выгода #настоящиепричины #поменятьжизнь #исправитьситуацию #почему #изменитьжизнь
