Лето кончилось, да? Середина июля, а я в пуховике и теплой шали на работу притопала. Такое ощущение, что кина, в смысле, лета больше не будет.
Холодно, мокро, не моя сказка вообще. Гулять невозможно. Ничего не хочется. Утром еле встала, голова раскалывается, давление не просто ниже плинтуса, а в районе подвала.
С работы опять явилась в 9 вечера, уставшая и вообще никакая. Перекусить было некогда в течение дня, оголодала. Поэтому остатки вечера провела с пользой для здоровья: в праздности, в компании вкусного ужина и очередной серии "Ведьмака".
Отчет за сегодня:
Пройдено 6476 шагов (погодка не способствует).
Завтрак: 2 вареных яйца, 3 двойных эспрессо с сахаром.
Обед: 250 граммов помидоров черри, язык телячий отварной 180 граммов.
Ужин: 200 граммов котлет из семги с треской, 80 граммов сыра тартуфо, 300 граммов клубники, большая плошка овощного салата с оливковым маслом.
Воды 5 стаканов, опять недобор.
В целом, неплохо. Скорей бы суббота, очень хочется отдохнуть, сходить на маникюр, окна помыть (для меня это медитация), погулять по двору, цветочки поснимать. В нашем придворном парке есть на что полюбоваться.
Осталось завтра денечек отработать. Дала себе обещание уйти домой в пятницу вовремя, в 16.45. Посмотрим, получится ли.
А пока всем доброй ночи!