Привет! Меня зовут Настя, мне 30 лет. Я замужем, у меня есть ребёнок, и совсем мало времени.
К чему я это все? Я похудела почти на 10 кг в 18 лет. Тогда завидующие 25-летние сказали:
— Будешь в нашем возрасте, наберёшь!
В мои 25 девочки, которым было по 28, сказали:
— Ближе к 30-ти наберёшь. Родишь — сложно похудеть.
И знаете, мне 30, а я все в том же весе.
Я немножко понимаю, как все устроено. Мои подружки часто спрашивают у меня советы по правильному питанию. Я не страдаю пп-головного мозга.
У меня вы найдёте:
- рецепты;
- советы;
- меню;
- подборки;
- мои размышления на какие-то темы.
Скажу сразу — я не врач, но у меня есть образование в области нутрициологии. Все, о чем я пишу, идеально подходит мне. Я делюсь своим опытом. Использовать его или нет — решать вам.