Первое и сразу-медитации это абсолютно безопасно для всех и подходят людям всех религий.
Теперь, что же такое медитации.
Медитация -это состояние за пределами ума,личности,эго. Это состояние,которое позволяет нам познакомиться и узнать себя настоящего.
Медитация-это когда вы находитесь близко к Творцу, к Высшему.
То, что является настоящей медитацией не происходит под расслабляющую музыку, когда вы занимаетесь настоящей медитацией вас ничего не должно отвлекать из внешних раздражителей, вы настраиваетесь на поток Творца,на его вибрации.
Но сейчас поговорим о том, что сейчас выдаётся под названием "медитация" на просторах всемирной паутины.
Есть много всяких, так называемых, медитаций под музыку и просто музыка для "медитаций".
Так что же это такое? И есть ли в этом хоть какая-то польза?
В определенном плане, конечно,есть и это расслабление, сброс напряжения мозга, переход его в такие волны, где идёт избавление от переживаний дня, назовем это так.
Наш мозг каждую секунду переваривает огромное количество информации и вся эта информация так и остаётся хранится в клеточках памяти. Информация может быть со знаком +, нести положительные вибрации, так и со знаком -, соответственно нести отрицательные эмоции и соответственно понижать вибрации человека,а низкие вибрации несут стрессы, и депрессии и через какое-то время начинаются болезни.
Мозг в такой ситуации можно сравнить с процессором с компьютерам и даже с телевизором (в нем тоже накапливается "лишнее" электричество, которое создаёт проблемы и помехи в работе этого устройства.
Как мы чистим ненужные файлы и программы в компьютере (смартфоне) и удаляем лишнее электричество из телевизора или роутера, отключив его на время, так и расслабление под музыку, называемое "медитацией" в наше время,помогает войти в такое состояние волн головного мозга (тэта волн) при котором происходит "чистка" ненужных энергоёмких "файлов" и "лишнего" электричества в виде различных напряжённых, деструктивных ментальных форм.
Существуют также "медитации" их правильнее будет назвать выгрузками. Таких выгрузок тоже очень много на просторах всемирной сети и они тоже полезны, сейчас, правда,ими занимаются абсолютно все,то есть проводят их даже те, чье поле и пространство ещё не готово к этом, но тут уж вам придется довериться своей интуиции и выбрать то, что на данный момент резонирует с вами.
Итак, "медитации выгрузки" какие они?
Обычно это медитации, где четко проговаривается от какие ментальных или психологических зацепок вы освобождаетесь, например обиды, зависть, злость, гнев, деструктивные отношения с определенным человеком или людьми.
Делайте такие медитации-выгрузки вреда не будет, это научит вас экологичности мышления и немного и постепенно перестроит вас от негативной схемы мышления к позитивной при регулярном их использовании.
Есть ещё категория, так называемых, ресурсных или родовых медитаций.
Родовые медитации полезны, устанавливают связь с родом,помогают наполнится родовой энергией, что на первых парах даёт силы работать дальше и идти в осознанность прийти к настоящей медитации.
Ресурсные медитации или их ещё можно назвать загрузки, тоже вполне полезны, но не будут в работать если в вашем поле или ДНК существуют программы их перекрывающие, например медитация "абсолютное счастье" или "богатство" не будут работать если есть программы(установки), вы, конечно, об этом не знаете,такие программы всегда на подсознательном уровне, в родовой системе(проще в роду до 7 колена или даже выше) или негативный опыт прошлых жизней, то сперва нужно работать по исцелению-выгрузке этих негативных программ, в случает с счастьем нужно удалить программу противоположного негативного опыта -"несчастье", а в случае с богатством поработать с программами "безденежья", но уже более точечными и глубокими техниками, о которых здесь будет рассказано в других статьях.