Всё бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности в основе своей — мышечные движения. Смеётся ли ребёнок при виде игрушки, хмурится ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при мысли о первой любви — всё это мышечные движения. Источником всех наших действий является Разум. Поэтому нужно понять следующее:
1. Тело — продолжение мысли.
2. Мысль — это и энергия, и материя одновременно.
3. Мозг в особом состоянии сознания не отличает реальную ситуацию от воображаемой. Если вы скажете себе: «Моя рука — бетонная балка» или «Мой кулак — булыжник» и при этом сможете осознавать и чувствовать реальность происходящего, вы не сможете согнуть свою руку или разжать кулак.
4. Мозг не знает, как мыслить отрицательно. Если вы будете говорить себе: «Я хочу потерять вес. Я не хочу болеть», мозг будет сосредотачиваться на словах «вес» и «болезнь». Если же вы сконцентрируетесь на желаемом образе себя и создадите позитивное утверждение: «Я здоровый, подтянутый», — мозг, а следовательно, и организм, будут стремиться к этой цели.
Мысль опережает действие. Механизм формирования благоприятного исхода любого из ваших предприятий известен со времён глубокой древности. Вы сами, силой своей психической энергии, формируете благоприятный исход любого предприятия. Поэтому — думайте правильно. Думайте о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите. Думайте о молодости и здоровье, а не о болезни и старости. Думайте позитивно!
Источник: А.Иванов "Живи за двоих"
#мысли #разум #здоровье #психолог #гипнолог #саморазвитие
Алексей Иванов
Врачебно-психологическое сопровождение в бизнесе, спорте и личной жизни ПСИХИАТР, ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ, ГИПНОТЕРАПЕВТ, ГИПНОЛОГ, ИГЛОРЕФЛЕКСОТЕРАПЕВТ
ЗАПИШИТЕСЬ на консультации и приемы – теперь ONLINE