У нас наступила пора арбузов, которые я ооочень люблю. Смузи я также люблю, готовлю не только фруктовые, но и фруктово-овощные. И сегодня делюсь с вами одним из моих любимых рецептов
Приветствую всех подписчиков и гостей моего канала!
В 2020 переехала в Москву и делюсь здесь своими впечатлениями и приключениями в большом городе!
Почему я выбрала морковный смузи, потому что не очень люблю морковь, а какая она полезная думаю все знают. В готовом напитке же она почти не чувствуется. Также я добавляю масло для лучшего усвоения витаминов из моркови, но если вы не любите, можно без.
В принципе, можно грызть морковку, закусывая арбузом) Но я жалею свои зубки. Так что не поленитесь и приготовьте этот полезный напиток.
Ингредиенты:
- морковь (средняя)- 1шт.
- арбуз -2-3 кусочка
- масло (любое-у меня было кокосовое)-1 ч.л.
Приготовление:
Смешайте в блендере арбуз (я люблю с семечками) и нарезанную морковь. Т.к. в семечках также много полезного и они почти размалываются, поэтому советую не чистить арбуз.
А вы какие смузи предпочитаете?
Приятного всем времяпровождения!
Можете также попробовать приготовить:
Спасибо, что дочитали!