Суперновость этого лета☀️ У жителей Ильинки появилось новое пространство для отдыха на свежем воздухе — благоустроенное водное пространство💦 Принимать солнечные ванны с комфортом и устраивать заплывы теперь можно на благоустроенном берегу озера Барское. А добраться до пляжа можно всего за несколько минут! ⠀ Ровная гладь озера идеальна для того, чтобы освоить сапборд👍🏻 Сегодня плавание на доске все чаще выбирают те, кто хочет одновременно любоваться на красоту вокруг и провести эффективную тренировку. ⠀ Советуем добавить катание на сапе в список летних активных занятий — и вот почему: ⠀ 1⃣ Сапы требуют использования всех основных групп мышц в вашем теле, особенно в ногах, ягодицах и корпусе, и улучшают общую физическую форму. ⠀ 2⃣ Плавание на сапе является отличным кардио-упражнением, которое помогает улучшить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и сжигать калории. ⠀ 3⃣ Сапы требуют постоянного балансирования, что помогает развить равновесие и координацию. ⠀ 4⃣ Плавани
Поплавать на сапборде возле Ильинки — легко!
13 июля 202313 июл 2023
34
1 мин