Знание = Влияние (на что угодно, ситуации, люди, события...), проще говоря, любая информация, способна как поднять нас и наше настроение до уровня седьмого неба, так и размотать нас так, что придется собирать по кусочкам потом, а следовательно и уровень энергии в нас живет по этим же законам, по сути, контролируемым уровнем настроения.
ФИЛЬТРУЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ! Максимально уберите негатив из своей жизни, избавляясь от его источников,даже, если это люди. Кстати, негативных людей в первую очередь отодвиньте от себя и новостей поменьше смотрите и читайте, особенно, если в этом нет необходимости.
ЖИВИТЕ ЖИЗНЬ! Жизнь - ЭНЕРГИЯ! 🔥 Чтобы энергия не застаивалась, РАБОТАЙТЕ НАД МЕНТАЛЬНЫМ (тут кому что) и ФИЗИЧЕСКИМ здоровьем (мне тут пару недель все мануал на место поставил и вы не представляете себе, какой это кайф! если нужны проверенные контакты, стучитесь в личку!).
ВАЖНО постоянно и много двигаться, открывая для себя новые места, направления для развития, ставьте цели, мечтайте и начните бегать, такая терапия еще никого не оставляла без, хотя бы, частичного восстановления)
Мы получаем энергию из совершенно разных каналов. Сюда еда, вода, воздух, которым мы дышим, чувствительность, восприятие...
Важно понимать, что если один из каналов работает не лучшим образом, то энергия по нему просто не идет 🤷🏽♀️ или идет, но очень медленно, создавая застои, о которых я писала выше. А что тогда происходит? А то получается, что энергетика снижается, человек становится потерянным, апатичным, ничего не хочет, да собственно и не делает, ведь сил и правда нет.
Старайтесь держать баланс между своим умом, поведением, ценностями и тем, что приходит извне. Слушайте себя, все остальное неважно, все, что транслирует кто-то, вливая в уши, не для вас.
Отслеживайте связь уровня энергии и событий, которые происходят в течении дня. Ловите сигналы, которые подает ваш организм. Старайтесь считывать людей, места, в которых вы бываете. Ищите те, что наполняют вас.
Помните о том, что то, о чем вы больше всего думаете, ВЛИЯЕТ НА УРОВЕНЬ ВАШЕЙ ЭНЕРГИИ! Если постоянно думать о плохом, вариться в негативе, о чем-то переживать, особенно, если это уже случилось или планирует случиться, вы ТЕРЯЕТЕ СВОЮ ЭНЕРГИЮ, а значит силы, ресурсы и себя... Негативные мысли нас разряжают, это можно сравнить с телефоном, на котором будут одновременно включены все функции и парочка игр, сжирающих батарею. Позитивные мысли как портативная зарядка, заряжают нас всегда и везде. Оставьте переживания для тех, кто не может контролировать себя и свои мысли. Вы точно не из их числа 💪🏽
Следите за тем, что попадает в ваш организм. Переваривание еды - процесс крайне энергозатратный. Чем тяжелее еда, тем больше энергии сливается на то, чтобы она прошла все этапы обработки желудком. Следите за ощущениями после еды. Ешьте то, что наполняет вас силами, а не заставляет пищеварительную систему бороться.
Не забывайте о периодах восстановления! Вы - не вечный двигатель, вы - сосуд, который нужно наполнять, наполнять качественной энергией 🔥
ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СПОСОБАМИ НАБОРА ЭНЕРГИИ! 🔥🙏🏽