Знаете от чего я пребываю в шоке? Сколько женщин 50+ ходят с палочкой, делают операции на коленях и болеют остеопорозом!
А всё потому, что у нас в стране до сих пор не отработана практика профилактики и лечения пери/менопаузальных осложнений.
За уровнем своих половых гормонов важно начинать следить уже в 40+. В этот период он постепенно начинает снижаться и качество жизни может падать.
Поэтому не лишним будет наблюдаться у гинеколога-эндокринолога. Важно проверять состояние щитовидной железы и половых гормонов.
И тогда вы не обнаружите у себя неожиданно в 45+ депрессию, бессонницу, лишний вес, утолщение талии и др. признаки пери/менопаузы.
Современные и прогрессивные врачи в этом случае назначают заместительную гормональную или альтернативную терапию.
Но этого к сожалению мало. Важно в этот период, а лучше задолго до него наладить рацион питания, изменить образ жизни, восполнять уровень дефицитов в организме.
Для этого важно вовремя обратиться к нутрициологу.
В результате у вас:
- станет лучше настроение,
- улучшится качество волос, кожи и ногтей,
- повысится стрессоустойчивость,
- увеличится уровень энергии,
- повысится либидо,
- отступят хронические заболевания.
И конечно случатся другие побочные эффекты:
- вам будет приятно видеть себя в зеркале,
- вам будут доступны наряды те, которые подчёркивают достоинства фигуры, а не скрывают недостатки,
- блеск и задор в глазах улучшат личную жизнь,
- количество энергии позволит зарабатывать в разы больше,
- вы станете выглядеть моложе как минимум на 10 лет.
В общем улучшится качество жизни по всем фронтам. Главное - не откладывать на потом. Ведь экономить на своём здоровье нельзя.
Иначе потом придётся отдавать немалые деньги на лечение остеопороза, выпадения волос, ожирения, диабета 2 типа, гипертонии и других заболеваний, сопровождающих женщин в пери/менопаузе.
Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию и мы наметим план решения ваших проблем в любой из моих соцсетей. (Ссылки в профиле)
