"Взвешенные люди" - шоу о похудении выходившее на СТС с 2015 по 2018 годы, прошло 6 лет с момента последнего сезона, самое время подвести итоги.
Для тех кто не в теме: "Взвешенные люди" российская версия американского шоу «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех), суть сводилась к тому, что брали людей с морбидным ожирением, которые мечтали похудеть, садили на жёсткую диету и ударные тренировки, по мере шоу проводили конкурсы, чтобы зрителю интереснее было, в конце, вручили приз, 2,5 милн рублей, тому кто в процентном соотношении похудел больше всех.
Внимание! Повторять то что показывали в шоу, в домашних условиях, опасно для Вашего здоровья, в шоу за участниками наблюдали профессиональные тренеры и доктора, до шоу все участники проходили отбор. И! Даже при таком раскладе, были не редки смертельные случаи в зарубежных версиях проекта. Стремительное похудение, и неадекватные текущей физической форме нагрузки вредят Вашему здоровью!
Не буду долго останавливаться на биографии участников и пути в проекте, я думаю, сейчас, это уже не важно, я смотрела шоу, но в упор не помню участников, нам интересно другое: что стало с ними спустя время, смогли/не смогли удержать результат?
Победитель первого сезона - Пётр Васильев за время участия в проекте похудел на 58кг.
Без преувеличения, это было феноменальное преображение, Пётр и после шоу вёл активную публичную жизнь, много где поучаствовал, быстро устроил личную жизнь, и первые пару лет, у него даже получалось держаться в хорошем весе.
Затем, Петр пропал с радаров, а когда появился, подписчики "ахнули", по его личному признанию, он весит 135кг, то ли преуменьшает цифру, то ли 20 кг разницы (от веса до проекта) при таком весе несущественны, и их не видно, но очевидно, что он опять в ожирении, и не может с собой совладать, чего стесняется в целом, однако, что заслуживает уважения - у него хватило смелости выйти и сказать "да, я растолстел", многие люди на его месте просто до последнего будут прятаться, фотошопить фото, и.т.д.
Победитель второго сезона - Тимур Бикбулатов - 53кг
После проекта Тимур стал тренером, что очень здорово, не только помогает людям, но и долгое время, держал себя в шикарной форме:
А потом что-то пошло не так.... Вот это фото появилось в соцсетях с признанием о том, что он снова набрал, и планирует снова худеть
Но... и через год ситуация не особо изменилась, хотя он продолжает быть тренером, да и по форме видно, что спорт присутствует, мышечная масса большая, но вот процент жира ввести в адекватные рамки перестало получаться. В любом случае, спасибо Тимуру за честность, и вообще молодец, что не опускает руки.
Победитель третьего сезона - Борис Бабуров 62кг
Тут даже рассказать особо нечего, в рамках проекта он конечно больше всех похудел.
Но менее чем через год, вес стал стремительно возвращаться, новых фото нет до сих пор, вк на аве фотка 2015г😅
Из того что есть, вот:
Победитель 4 сезона - Антон Авдуевский - 82кг
Блестящий результат!
Что касаемо удержания веса, тут все очень шатко, видно что старается, видно что жена его горячо поддерживает, они даже запустили совместный марафон похудения, но вес явно и довольно серьёзно "плавает"
Но! Обратно весь свой вес он не набрал, видно что тяжело даётся удержание, но старается, так что молодец, пожелаем успехов.
А вот скрин из свежего видео, явно схуднул в сравнении с прошлым фото, форма конечно не идеальная, но вполне терпимо.
К чему я подняла эту тему?
Тема-то грустная на самом деле, результаты участников шоу, только подтверждают утверждения о том, что человек вышедший из ожирения, с вероятностью 70% наберет вес обратно в перспективе трех лет.
Вдумайтесь, что такое три года в масштабах нашей жизни?..
А ещё обратите внимание что все 4ре победителя - мужчины, как правило, мужчинам худеть проще - обмен веществ выше, другой гормональный фон, тупо рост выше, чтобы двигать высокое тело в пространстве, требуется больше энергии.
Более того, и поддержание веса мужчинам по-идее должно даваться проще: нет гормональных скачков, связанных с циклом, нет беременностей, при занятиях спортом сжигается больше энергии.
Однако! Даже мужчинам которые однажды набирали огромный вес, не всегда легко и просто даётся его удержание, расслабиться и жить "как все" не получится. Так что если Вы похудели, первое и главное о чем надо думать - удержание веса, шаг влево, шаг вправо, и будет набор, и чем больше этот набор, тем сложнее, его откатить до нормального веса. Таким как мы, людям с ожирением, чаще всего недостаточно простых мер типо отказ от сладкого и зал два раза в неделю, требуется кардинальная смена режима питание и значительная активность.
Похудеть непросто, сохранить результат - это задача с супер-звездочкой, длинной на всю жизнь.
Желаю всем удачи на этом непростом пути!😇
Комменты, лайки, подписки, помогают развитию канала😇 Спасибо💝
Возможно, Вам будет интересно: