Мы все друг друга пытаемся понять, но почему порой выходит плохо? Как начать слышать и слушать. Эгоизм возрождает недопонимание. Все любят быть обиженными и непонятыми. Мозг запоминает отталкиваясь от эмоций. Кто главенствует? Мозг 🧠 или эмоции 🫀 🤯 ?
Давайте разберёмся в этой интересной и непонятной смысловой нагрузке. Ежедневно мы впитываем в себя большое количество информации из интернета, крутим мысли о проблемах и в итоге, ненароком становимся рабами внутреннего потока в голове.
Вот пример такого потока:
Как быстрее доехать скорее домой с работы без пробок? Почему на меня так косо смотрит эта дамочка? Блин, коту мало корма положила. На районе драка была вчера, вдруг и до грабежа дойдёт? Что обо мне подумают другие, если я буду заниматься чем нравится. Муж и семья вечно не хочет меня слышать.
Наблюдая со стороны за нервным поведением других людей, становиться смешно с их “загонов” по мелочам, но мы порой такие же и не замечаем это. На фоне внутренних тревог, как раз возникает недопонимание друг друга и мира в целом. Кто-то может подумать: “Пфф и что? Мы все друг друга можем слышать, но не слушать, зачем что-то менять?”
Согласна! Так думают многие, ибо не каждый человек найдёт силы в себе для изменений, проще же поныть или уйти в запой. Так поступает большинство, а ты не будь как все! Наша жизнь начинает улучшаться с мелочей, поэтому начни с малого. Что сподвигнет начало? Спокойствие - ведь оно позволяет быть в моменте. Джарахов не зря поёт об этом в своём нашумевшем треке (“Я в моменте”).
Преодоление проблем через боль, поиск новых сил, чистка окружения, осознание ответственности за себя, осознание истинных желаний, закалка характера, духовные практики, психотерапия с грамотным специалистом или же личные практики с помощью литературы по психологии. “На вкус и цвет товарищей нет”, выберите свою лазейку к тропинке под названием счастье.
Как прийти к этому? Нелегко же разом всё поменять и сразу стать таким каким хочется! Это правда, но ещё не стоит забывать, что бороться нужно первоочередно не только с самой тревожностью, а с её причиной. Ведь когда мы хвораем, то причина заложена в слабости иммунитета, который допускает болезнь в организм. Если его укреплять, то будем уменьшать возможность болезней (не всех конечно, но всё же). Такая же система и с нашей тревогой. Дайте себе побыть собой, положите болт на мнение окружающих, забудьте о бытовухе, развивайте свои навыки и личностные качества. Дома без вашего внимания никто не умрёт, поесть лишний раз готовую еду не зазорно, забить временно на мытье посуды и тп тоже не грех. Скажите миру, чтобы он подождал.
Перейдем теперь к недопониманию на фоне эгоцентризма или эгоизма. Это очень хорошие черты по моему мнению, но когда они грамотно и здраво используются. При неадекватной любви и концентрации к себе, человек порой не хочет даже думать о том что хотят донести другие люди до него. Он понимает информацию из диалога с другими в свою пользу, из-за чего картина о смысле диалога вырисовывается почти всегда ошибочно.
- Ах так! Значит ты думаешь обо мне дурно! Ну и катись!
- С чего ты это взяла? Я просто прошу тебя не делать
определённые вещи, меня это задевает
- Ой, всё! Меня никто не понимает! Меня только тыкают вечно! Никто не любит меня!” - типичная ссора с эгоистом/кой.
Достучаться до такого человека порой очень тяжкий труд, ведь между вами стоит стена непонимания и пробить её может только мудрость пришедшая к эгоисту со временем или обстоятельства повлиявшие на ход его мыслей.
Отмечу, что не стоит путать моменты, когда порой к нам лезут с непрошенными советами, в таких ситуациях можно и даже нужно быть “здравым эгоистом” положив болт на слова наглеца-советчика.
На самом деле, у многих мозг воспринимает отталкиваясь от индивидуального типа восприятия мира. К примеру, люди разделяются на визуалов, аудиалов, кинестетиков, дигиталов. Плюс другие характеристики личности влияющие на взаимопнимание тоже у каждого свои и оттуда столько непонимания. “Как жить то?” - вы спросите. Для начала просто вспоминайте эти особенности, с этим и постепенно и может прийти ясность во взаимоотношениях. Усложнять легко как говориться, а упрощать сложно.
Так кто в итоге имеет главное значение? Мозг или эмоции? Ответ: никто! А точнее вы и только вы управленец своих жизненных обстоятельств. Всё остальное является лишь вспомогательным инструментом, учитесь ими управлять. Иначе они будут управлять вами!
Всем желаю успехов и осознанности! Буду признательна комментариям личного опыта на данную тему и вашей оценке моей статьи. ❤️
