Вряд ли найдется человек, который в летнюю погоду откажется сходить на пляж, для того чтобы позагорать. Но не все знают, что таит в себе загар, и какие солнечные лучи полезны для нашего здоровья, а какие нет.
Не многим известно, что ультрафиолетовые лучи оказывают далеко не позитивный эффект для клеток кожи. Например, то, что при соприкосновении солнечных лучей и кожи возникает гибель клеток в самых глубоких слоях кожного покрова.
И как следствие возникают 2 проблемы, касающиеся здоровья:
1) Солнечный ожог – поражение участка кожи, вызванное чрезмерным его нагреванием.
2) Солнечный удар – состояние организма, пагубно влияющее на мозг и ЦНС, вызванное нагреванием головы, чаще всего из-за нежелания носить головной убор.
Что необходимо сказать о загаре в соляриях:
Здесь дело обстоит значительно хуже. По мнению специалистов, загар в солярии способен вызвать эффект фото старения. Поэтому поход в солярий сразу запрещен людям, у которых имеется ряд заболеваний.
Обратите внимание на свой фото тип. А также как вы загораете при обычном способе – на улице. Это даст вам возможность понять, как и сколько загорать в солярии. Если вы сразу обгораете, то не стоит делать процедуры очень длительными, лучше чаще, но понемногу.
Внимательно относитесь к поверхностям аппаратов и кабин. Потому что очень много грибков передается именно контактным путем. Иначе вы рискуете вместо загара подхватить ряд кожных болезней.