Приятно удивлена. Представьте себе 750 кг соли в одном небольшом бассейне глубиной 25см и размером около 2х2 метра.
Не представляете? Вот и я не представляла раньше, пока не попробовали флоатинг! Слово "флоАтинг" попадалось мне и ранее в списке спа-процедур, но как-то не вызывало энтузиазма попробовать и разузнать смысл. Однажды мой мужчина Иван предложил эту идею.
Так и спросил меня, пойду ли я на флоатинг? Ну конечно же, с ним хоть на край света :) Наши развлечения всегда совместные, как и релакс процедуры в ванной, тоже с солью. Это нам привычно: свечи, музыка, ванна с солью и пеной, потом на выходе массаж всего тела друг другу разными кремами. Пара часов релакса в среднем каждую неделю для нас норма. Не успеваем, пропускаем редко, если очень загружены или в поездках.
Стала читать на сайте флоат студии, что и как. Показалось интересно и неожиданно. Записались! Решено!
Настлал день Х, нас предупреждали заранее, что очень приятно, в ритме города это легко забыть, если ты не постоянный флоатер :) Выбрали студию в центре Москвы близ "Атриума" и м.Курская в милом Лялином переулке.
В чем суть и как 750 кг соли оказывается в одном неглубоком бассейне
Итак, студия устроена просто: 3 помещения одно за другим, это холл с ресепшн и зоной релакса для чая со свечами и украшениями, затем проход в душевую, из нее непосредственно во флоат камеру.
Везде приглушенный свет, приятная музыка, ароматические диффузоры, все красиво и настраивает на релакс.
А вот так выглядит в полутьме и сама камера для непосредственно флоатинга:
С собой не нужно брать ничего, поскольку в резервуаре с солёной водой нужно лежать без одежды. А в душевой есть абсолютно всё, от одноразовых тапочек и подследников, до геля для душа, шампуня и кондиционера (не отельные мини пакетики, а нормальные объемы и марки), полотенца, также крема, лосьоны, ватные диски, палочки, спрей дезодорант, фен для волос, зеркало и многое другое. Ещё важные аспекты - беруши и душевая шапочка. И даже питьевая вода.
Что в резервуаре
Это так называемая "английская соль" или "эпсомская", которой настолько много (750кг на резервуар 25 см глубиной и около 2х2м размером), что создаётся эффект невесомости, который ещё можно испытать, купаясь в Мёртвом море. Но чтобы в большом городе ощутить такой же покой и умиротворение, можно никуда не лететь.
Соль заранее растворена в очищенной через фильтры и ультрафиолетом воде, после каждого последующего клиента процедура очищения воды повторяется. Однако, сама по себе очень концентрированная солёная вода уже является природным антисептиком, даже заживляет микро повреждения на коже тела, головы, положительно влияет на волосы. Но флоат студия ещё и подстраховывается, дополнительно добавляя антисептические добавки в воду, поэтому можно быть уверенным в чистоте, получше многих общественных бассейнов.
Как проходит процедура
Можно принимать процедуру флоатинга одному или вдвоем одновременно. Больше людей за один сеанс не поместится.
Процедура длится 1 час, прийти нужно заранее, также нам понадобилось 20 мин, чтобы после соли выйти и помыться, мне высушить волосы. Итого пару часов нужно иметь. Не забываем ещё о чае, который ждет на выходе.
Раздеваемся в душевой, принимаем душ, отключаем звук у смартфона, втыкаем плотно беруши, по желанию надеваем душевую шапочку, но волосы всегда останутся влажными, поэтому на ваше усмотрение. Затем заходим во флоат камеру, предварительно включив ее (кнопка запуска на стене рядом со входом), аккуратно перешагиваем порог, держась за поручень и стены, медленно ложимся, не намачивая лицо. В душевой также есть специальная пенопластовая подушка, больше похожая на кольцо, она для шеи, если с ней удобнее.
Правила безопасности просты: не мочим солёной водой лицо, глаза, поскольку соль будет щипать. Если это случайно случилось, нужно выйти и промыть лицо в душе. Процедуру расслабления это прерывает, поэтому лучше не допускать.
Также на теле не должно быть ран, царапин, ссадин, нельзя после эпиляции или жёстких косметических процедур. Женщинам нельзя в критические дни.
Также важно быть не сытым и не голодным. Есть можно за 1 час до процедуры и лёгкую пищу. Мы выбрали овощной салат перед выходом из дома.
Во всём остальном можно быть спокойным, вода настолько просолена, что удерживает вас на поверхности, если самому просто лежать, спокойно дышать, то всё будет в порядке. Можно даже уснуть, что Иван и сделал в первые минуты :)
Ощущения
В первые минуты после запуска камеры ещё звучит музыка, есть синеватая подсветка в воде. Но затем она гаснет и включится вновь лишь по прошествии 1 часа. Вы остаётесь в полной темноте и тишине.
Как нам сказали, что можно взяться за руки, если кто-то боится, но нам это не понадобилось. Мы к различному релаксу привычные, и если в своей ванной мы болтаем во время возлежания, то здесь на автомате замолчали, едва зашли и легли на воду.
В первый момент непривычно, я пожалела, что не вставила беруши плотнее, они у меня выскакивали, набиралась вода в уши. Но это скоро перестало отвлекать. Шапочку я не одевала, и довольна. За этот час волосы стали как после маски, гладкие и шелковистые.
Сначала лезут в голову мысли
Но на сайте я прочла, что можно дать себе какое-то задание или тему для проработки ситуации, избавление от какой-то боли, проблемы. Запускаешь эту мысль и просто даешь себе полностью расслабиться. Тело приходит в состояние невесомости, не нужно поддерживать мышцы в напряжении, контролировать ситуацию, мозг полностью очищается от навязчивых идей, слов, мелодий, воспоминаний.
Нам рассказали, что флоатинг изначально изобрели для реабилитации военных, но затем перенесли и в разряд общедоступных процедур.
Затем приходит состояние абсолютно космическое
Действительно ощущаешь себя частью этой воды. Любое движение рукой или ногой, даже малейшее, отдается движением влево, вправо или по кругу по воде. Очень медленно, ты даже не можешь оценить ни время, которое прошло, ни скорость этого движения.
Как сказала нам администратор, некоторые удивляются, что час уже прошёл, им кажется, прошло минут 10.
За несколько минут до выхода из камеры начинает снова звучать музыка, постепенно включается синяя подсветка, возвращаешься в реальность. Мы с Иваном открыли глаза и присели в позу лотоса друг напротив друга, затем вышли в душевую.
Думаю, подробности банных процедур никому не интересны :)
Чай в завершение процедуры
Изначально нас спрашивали, какой из нескольких видов чая мы предпочитаем, там и черный, и зеленый, и матча, и травяной. Выбрали зелёный с жасмином. Но не ожидали, насколько красивым будет чаепитие!
Нам предложили ещё зефир и хлебные палочки с солью. Было очень вкусно и приятно. К тому моменту мы уже слегка проголодались.
Вышли из студии с радостью и умиротворением, спокойствием, но бодростью
Не смотря на дождь, в сон не тянуло. По возвращению домой ещё и массаж друг другу сделали. Кстати, всем желающим предлагают услуги массажа и в студии.
Итоговое впечатление положительное! :)
Видео:
Рассказывайте, бывали ли вы на флоатинге?
Знали ли о существовании такой процедуры?
А может вы и на Мёртвом море отдыхали?
Благодарю за внимание!
С вами была Яна Левашова - Дизайнер и Блогер.
Всем позитива! Ставим лайки и жду в комментариях!