Приветствую вас, читатели моего канала.
В более ранних статьях я уже касалась темы акупунктурных точек и их влияния на организм человека и вижу, что эта тема вам интересна. Поэтому я решила периодически возвращаться к этой теме.
Итак, сегодня рассмотрим один очень интересный и полезный рецепт акупунктурных точек для уравновешивания своего психического состояния.
Почему я говорю: "Рецепт"? - Наш учитель китайского массажа и цигуна Юнь Цзида всегда говорил, что иглоукалывание сродни хорошо приготовленному блюду, в котором каждая точку - это как правильный ингредиент, а некоторые точки - как приправа, которая входит в состав многих блюд. К таким точкам-приправам, например, относится "Хэ-гу" - точка "от 40-ка болезней".
Вернемся к нашему рецепту спокойствия, но прежде, чем я покажу вам эти 3 заветные точки, я хочу рассказать небольшую предысторию, которая произошла со мной.
Было это уже давно, лет 20 назад, когда мы с мужем впервые пригласили Юнь Цзиду к нам в город в качестве иглорефлексотерапевта. В то время своих мастеров по иголкам было мало, впрочем также как и сейчас настоящих мастеров все-таки не хватает, и у Владимира Ивановича (так он сам себя называл на русских манер) было много желающих подлечиться. В общем, в то время у меня с моим мужем были мягко говоря натянутые отношения и мы часто ссорились друг с другом. И как-то перенервничав там в оздоровительном центре, в котором принимал больных Юнь Цзида, мы с мужем в очередной раз очень сильно поругались. Наблюдая эту ситуацию Юнь отвел нас в отдельную комнату и, не спрашивая нашего желания, воткнул нам по 3 иголки на каждую руку.
"Это холосо, будешь спокойный", - сказал он нам и вышел из комнаты.
И тут нас в прямом смысле "повело"... То ли Владимир Иванович очень четко попал в точки... Может быть состояние было очень напряженное... Ну в общем, таких ощущений я никогда не испытывала - нервное напряжение отпустило, появилось опьяняющее чувство расслабления, причем не только у меня, а и у мужа тоже. Позднее Юнь рассказал нам, что это рецепт для расслабления, успокоения и снятия нервного напряжения. Конечно, после таких ярких ощущений я постаралась запомнить эти точки как можно точнее и впоследствии стала применять их в своей массажной практике.
Понятно, что иглоукалывание - более эффективный метод, и пальцевое нажатие тоже неплохо работает. В своей статье "Мы часто недооцениваем восточную медицину, а зря! Случай в больнице" я описывала, как с помощью обработки нескольких точек пальцами, мне удалось снизить температуру тела с 39 градусов до 38 за 5 минут.
3 "волшебных" точки спокойствия
1) Хэ-гу. Как вы уже догадались, приправа нужна и в этом "блюде";
2) Си мэнь способствует охлаждению жара в крови.
Как ее найти? Очень просто: находится она на меридиане Перикарда. На внутренней части руки от локтя до запястья ищем примерно середину - это и есть наша искомая точка.
Данная акупунктурная точка понижает давление, поэтому если у вас оно и без того пониженное - будьте с ней осторожны;
3) Цюй-Чи. Это точка, которая активизирует жизненную энергию, используется как жаропонижающая.
Точка наиболее болезненная, она является также болевой точкой в различных приемах восточных единоборств.
Как ее найти? Немного согните руку в локте и проведите пальцем от локтя к внутренней части, сразу под косточкой палец провалится в ямку, там и ищите наиболее болезненное место.
На этом все, пользуйтесь рецептом и будьте спокойны!
Делитесь в комментариях вашими историями, а кто хочет поддержать канал, теперь такая возможность есть по кнопке "Поддержать".
У нас появился Телеграмм-канал - ссылка в описании профиля.