Люди встречаются, люди влюбляются, люди ссорятся. Выяснения отношений между партнерами неизбежная часть общей, семейной жизни.
Партнеры быстро находят положительные черты друг в друге, но очень тяжело привыкают к отрицательным проявлениям в поведении любимых людей.
Её может раздражать его несобранность и медлительность, неаккуратность с вещами, другие, сугубо мужские безобразия (типа разбрасывания носков), а он начинает подмечать все её недостатки, которые ранее, до совместного проживания, оставались скрытыми от его глаз.
Так, потихоньку, в доброжелательные отношения начинают пролазить претензии и обиды. Сначала маленькие, не постоянные, но потом они разрастаются, и их становится всё больше и больше.
Не каждая пара способна пережить период привыкания. Зачастую обмен претензиями превращается в непрекращающуюся обоюдную перестрелку, при которой супруги уже не жалеют эмоций и слов.
Что можно рекомендовать, если в ваших разговорах с любимым человеком вы всё чаще стали обмениваться только накопленными обидами, и при этом оба партнера не стараются что-то изменить в себе в угоду другому?
Чтобы не доводить ситуацию до критической, когда вы сыплете друг в друга нескончаемым потоком претензий, необходимо научиться не копить обиды, а делать критические замечания сразу, по факту.
Увидели разбросанные носки – спокойно указали на это и довели ситуацию до того, чтобы они были убраны. Вам не понравилась слегка уничижительная интонация в её словах по отношению к вашей работе – попробуйте сразу без эмоций выяснить, почему она так относится?
Многие, стараясь избежать неприятного разговора в конкретную минуту, не обращают внимание и не указывают на негативный для себя факт в поведении партнера, как бы прощая его за какую-то мелочь. Но обиды никуда не уходят, они запоминаются и просто ждут своего часа. И потом обязательно наступит этот момент, когда оба накинутся друг на друга с ворохом накопившихся «мелочей и пустяков». И тут уже будет не до сантиментов с обеих сторон.
Поэтому не копите обиды, а решайте вопрос сразу, пока вы спокойны и не раздражены. И помните, что если вам самим сложно без эмоций регулировать обоюдные претензии, то всегда можно прибегнуть к скорой психологической помощи, как на сайте в режиме онлайн, так и при личной встрече со специалистом.
Выяснять отношения - это НОРМАЛЬНО! Главное, делать это экологично и быть терпимее друг к другу!
Записаться на консультацию можно по WA,Telegram 8918-075-25-08
Автор: Заборовская Эверита Борисовна
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru