Врач рассказала о плюсах утреннего секса

Как вам такой факт, что многие люди соблюдают не только режим питания и сна, но и режим секса? Так, для любителей близости по утрам есть хорошие новости! Именно утренний интим может уменьшить отеки, улучшить лимфоотток и активировать обмен веществ. Подробнее об этом в своем Telegram-канале рассказала врач-гинеколог Екатерина Волкова.

Вот почему, по мнению специалиста, не стоит отказываться от утренних приключений:

• кортизол начинает активную работу с 5 до 6 утра, его можно простимулировать, начав день правильно;
• наивысшая концентрация тестостерона у мужчин отмечается также с 5 до 6 утра, особенно важно это для возрастных партнеров, у которых тестостерона уже не так много;
• утренний секс – прекрасный способ улучшить лимфоотток, уменьшить отеки за счет активизации сосудистой системы;
• утреннее повышение частоты сердечных сокращений – это активация скорости обмена, если сразу после «тренировки» позавтракать с акцентом на белок и сложные углеводы, энергия быстрее окажется в клетке и начнет расходоваться;
• есть исследования, подтверждающие эффективность утреннего оргазма в борьбе с мигренью.