Цель МАК техники "Колесо жизненного баланса": общий анализ жизненной ситуации человека, выявление актуальных проблем и их связанности между собой.
Применяемые колоды: универсальные, портретные.
Порядок действий
1. В портретной колоде найти карту «Я сейчас», ориентируясь прежде всего на состояние. Чтоб персонаж на карте чувствовал себя также, как тот, кто выбирает карту. После того, как карта найдена, уточнить почему именно она? Что общего между изображённым на карте и состоянием реального человека. Положить карту в центр будущего расклада.
2. Рассказать о методике «Колесо жизненного баланса». Что оно используется для оценки общего состояния жизни человека. Что как правило то, как чувствует себя человек образуется из совокупности состояний в важных для него сферах – отношениях с семьёй, друзьями, коллегами, романтической связи, в сексе, на работе, по части финансов, здоровья, отдыхе, духовном развитии, удовлетворённости своими жилищными условиями, состоянием своего тела, наличием хобби. Но у каждого человека эти сферы, имеющие ключевое влияние на его состояние разные. Одни переживают из-за старенькой бабушки, другие из-за болеющей собаки, кому-то не даёт покоя сосед, у кого-то тянется судебная тяжба. У каждого человека свой набор важных контекстов в данный момент.
3. Взять колоду карт и листать её в открытую, выбирая карты, при взгляде на которые в сознании будет появляться, что-то важное. Всё, что угодно, про что можно сказать: «Это важно». Найденные карты выкладываются вокруг карты «Я сейчас». Материал, вызванный картой озвучивается. Карты из одного контекста складывать рядом. Например, рядом отношения с семьёй, с друзьями, девушкой. Все карты из одного контекста тоже рядом. Итоговый расклад должен образовать круг с центром в карте «Я сейчас».
4. Когда всё важное в колоде найдено, посмотреть нельзя ли ещё как-то сгруппировать карты, чтоб расклад был более логичный и компактный.
5. Ответить на вопрос: «Какие проблемы есть в каждом из контекстов?»
Связаны ли проблемы между собой? Какая из них болит больше всего? Как правило, в самом беспокоящем контексте оказывается больше всего карт.
6. Подытожить полученную информацию: «Будет ваше колесо катиться?»
Подробнее о том, что такое МАК карты можно прочитать в статье: Введение в работу с МАК