Добрый вечер, дорогие читатели!
С 16 июля на канале проходит марафон "Меню без мяса". Каждый день я выкладываю описание тех блюд, которые мы едим в его рамках. Строгих правил у марафона нет. Если нам захочется мяса - то мы его съедим. Консервированный тунец и икра мойвы к мясу не относятся. Цель марафона - немного разгрузить питание и посмотреть, будет ли оно без мяса экономнее. Отчеты по тратам - в конце недели.
Сегодня у нас первый официальный день отпуска. И хоть начался он не очень стандартно - в поликлинике, надеюсь, что пройдет отпуск отлично, и мы сможем хорошо отдохнуть и перезагрузиться.
Завтрак:
- манная каша, бутерброды с сыром и икрой мойвы, черный кофе
После завтрака ездили за покупками для наших зверушек. Коту закупили полный набор - наполнитель для горшка, корм и свежую траву. Стрижу нашли недорогих замороженных сверчков. Себе ничего не купили.
Обед:
- макароны, омлет с цветной капустой и зеленым луком, еще маринованные корнишоны
Перекус:
- творог со сметаной, у меня еще и вишневое варенье. Творог мы стараемся есть каждый день.
- абрикосы
- орешки кешью
Ужин:
- доели овощной суп-пюре. Вообще, я его готовила в первый раз, и этот опыт нам очень понравился. Так что теперь такой суп будет у нас довольно часто. А завтра у нас начинается летняя жара - по прогнозам обещают до 34 градусов. Так что буду с завтрашнего дня переходить на окрошку в качестве супа.
- винегрет, муж ел с макаронами, я с цельнозерновой булочкой
Вечером у нас за окном шумно и весело. Это летают стрижи, охотятся на насекомых и кричат. Этим летом стрижей просто какое-то невероятное количество. Летают большими стаями. Возможно, уже подросли птенцы и активно тренируются перед большим перелетом в Африку.
На этом все! Спасибо за внимание!
