Кто-то носит лифчики постоянно, кто-то обходится дома без него, потому что наслышан о вреде, а кто-то идет еще дальше и вовсе отказывается. Но как лучше для нашей красоты? И как соотнести это со здоровьем молочных желез? Рассказываю в статье.
Без анатомии не разберемся
Грудь лежит на грудных мышцах, которые покрыты фасцией. Сверху все связано с платизмой – подкожной мышцей шеи, а она вплетается в нижнюю часть лица. Что происходит, когда у груди нет поддержки? Она просто тянет всю цепочку мышц.
Если вы привыкли ходить без белья и грудь имеет вес, со временем в зеркале вы увидите:
- брыли
- опущенные углы рта
- морщины марионеток
- носогубные складки
- продольные тяжи на шее
Вернуть грудь на место вы сможете, надев лифчик. Но лицо по щелчку пальцев в порядок не придет.
На этом проблемы не заканчиваются. Если грудь больше хотя бы второго размера, то поддержка ей нужна. Положите грудь на ладонь и как бы взвесьте. Не пушинка, согласитесь. А теперь подумайте о том, что их две, и этот вес приходится терпеть нашей спине.
У девочек с большой грудью часто болит спина именно из-за веса молочных желез. Они буквально тянут их вниз, заставляя горбиться.
Гиперкифоз, или сутулость, это основная причина многих проблем лица и тела. Поэтому, если вы хотите узнать, есть ли у вас нарушение осанки и с ним ли связаны возрастные изменения лица, приходите на мой бесплатный мастер-класс, где я это подробно разбираю.
А разве лифчик не вредит самой груди?
Вы уже поняли, что лифчик нужен, чтобы сохранить здоровую осанку и молодость лица. А что делать с его влиянием на саму грудь? Ведь нам со всех утюгов кричат, что лифчик – зло. Но здесь как во всем: нужно уметь выбирать. Тогда и вреда не будет.
Первое и самое важное: лифчик должен быть по размеру. Не нужно впихивать грудь в чашки меньшего размера, чтобы она выглядела больше. И не льстите себе, выбирая меньший охват.
Даже зная свой размер, важно обратить внимание на несколько моментов:
- Чашки. Прилегают плотно, без воздуха между чашками и грудью, но не пережимают, заминаются или топорщатся.
- Бретели. Не спадают и не впиваются в кожу.
- Пояс. Не должен передавливать, чтобы на спине появились складки, и задираться. Если при нормальной посадке пояса (место, где спина начинает сужаться), бретели спадают, значит надо заниматься ими.
Отдельно про косточки, поролон и прочее. Глобально в этом нет ничего страшного, но для повседневной носки лучше выбирать мягкие и удобные модели из натуральных материалов.
Есть девушки, которые некомфортно чувствуют себя в лифчике: вечно что-то давит, спадает, или даже болит грудь. Если это ваша ситуация, не расстраивайтесь: с вами все так, просто лучше обратиться к брафиттеру для профессионального подбора белья.
А как вы относитесь к лифчикам? Носите всегда или предпочитаете снимать при первой возможности?