Согласно эксперту, репа содержит витамин С, который является антиоксидантом и антигипоксантом. Эти составляющие имеют важное значение в борьбе со старением и выводе свободных радикалов. Репа богата кальцием, железом и серой, как сообщает Лазуренко в интервью с «Москвой 24». Железо и сера принимают участие во многих биохимических процессах в организме человека. Сера важна для продления активного века, а железо стимулирует работу щитовидной железы. Кроме того, в репе присутствует глюкорафанин — вещество, защищающее клетки от рака. Оно препятствует неправильному размножению клеток и их преждевременной гибели. Эксперт рекомендует людям с проблемами ЖКТ употреблять репу в приготовленном виде, избегая сырого употребления.
Согласно эксперту, репа содержит витамин С, который является антиоксидантом и антигипоксантом. Эти составляющие имеют важное значение в борьбе со старением и выводе свободных радикалов.
Репа богата кальцием, железом и серой, как сообщает Лазуренко в интервью с «Москвой 24». Железо и сера принимают участие во многих биохимических процессах в организме человека. Сера важна для продления активного века, а железо стимулирует работу щитовидной железы.
Кроме того, в репе присутствует глюкорафанин — вещество, защищающее клетки от рака. Оно препятствует неправильному размножению клеток и их преждевременной гибели.
Эксперт рекомендует людям с проблемами ЖКТ употреблять репу в приготовленном виде, избегая сырого употребления.