Я увидела себя в зеркале и не поверила своим глазам. И испугалась. И это изменило мою жизнь навсегда. Но прежде чем поведать вам эту историю, я хочу рассказать один книжный эпизод.
В одной из книг Александры Марининой (не помню, как называется, вроде бы "Тот, кто знает") описана любопытная ситуация.
Девушка Ирина вела аморальный образ жизни: пила, курила, имела беспорядочные половые связи, при этом она была толстая и неухоженная, с неопрятными волосами и плохой кожей. Ирину опекала соседка по коммунальной квартире Наташа, которая когда-то очень сильно любила отца этой девушки и считала себя должной помогать ей.
Наташа всячески пыталась наставить Ирину на путь истинный, оплачивала ей лечение, запирала дома, пытаясь вытащить из дурной компании, но ничего не помогало. Ирина неоднократно попадала в поле зрения милиции. А однажды стала жертвой сексуального маньяка, еле выжила. Но даже это не заставило её изменить образ жизни.
Наташа работала на телевидении и часто брала Ирину с собой. И как-то раз один режиссёр, увидев Ирину в коридоре, пригласил её на эпизодическую роль в своём фильме. Ему нужна была женщина на роль опустившейся бабищи в очереди к врачу. Ещё совсем юная Ирина обрадовалась, решила, что станет актрисой, которой все будут восхищаться. А потом ей показали часть фильма, где была она.
Ирина ужаснулась. На экране она увидела не юную красотку, а обрюзгшую опустившуюся женщину средних лет.
Ирина сразу взялась за себя: бросила пить, похудела килограммов на 30, перестала бродяжничать и спать с кем попало, поступила в вуз.
Когда я об этом читала, я думала, что это глупость какая-то. Ну не может такого быть, чтоб человек не понимал, как себя ведëт. Ну, допустим, не понимал, но не мог же он себя не видеть в зеркале? А тут вдруг увидел себя на экране и смог одномоментно сделать то, с чем не справлялся долгие годы? Не верила я. То героиня не хотела худеть, а то посмотрела на себя в фильме и захотела, и смогла?
Книгу эту я читала давно, много лет назад. Казалось, отложила и забыла, но ситуация запала в душу.
Это была предыстория. А теперь, собственно, сама история.
Было это почти 6 лет назад. Мой, на тот момент младший, сын Макс занимался на постоянной основе в развивающем центре для детей-инвалидов. Туда же за компанию с ним ходила и моя здоровая дочь. Дети вместе занимались у тренера по адаптивной физкультуре и вместе посещали театральную студию и, естественно, во всех утренниках тоже принимали участие оба моих ребёнка.
Был утренник ко Дню матери. Родители собрались в зале в ожидании начала выступления детей. Мои дети бегали-скакали с другими детьми. Я сидела на скамеечке и рассеянным взглядом смотрела в окружающее пространство. Присутствующие мамы были все нарядные, я порадовалась, что в кои-то веки пришла не в джинсах, а тоже в платье (надела впервые после рождения сына, а было ему на тот момент 4 с половиной года).
В какой-то момент я вдруг поняла, что почти все женщины, присутствующие в зале, имели лишний вес. Меня это удивило. Я увидела только одну худую маму. Конечно, женщины не были огромными толстухами, как показывают в американских шоу, но всё же приличный вес был у всех (кроме одной). Я свой вес не считала нормальным и перманентно мечтала похудеть хотя бы килограмм на 5. Но всё же, глядя на других женщин, я подумала, что как хорошо, что я не такая толстая, как они.
А потом я посмотрела на зал через зеркало. Мы сидели в хореографическом зале, где одна стена была зеркальной. Я увидела всё тех же полных женщин и одну мне незнакомую женщину, но тоже толстоватую, с выдающимся животом, мешком лежащим на коленях, и складками жира под облегающим спину платьем. Расстояние для моего зрения было далëким, поэтому я не рассмотрела и не узнала женщину. Я подумала, что, видимо, пришла мама какого-то ребёнка, которого обычно водил папа или бабушка. Я стала озираться, чтобы увидеть эту женщину, но женщин в чёрном платье в зале не было.
Кроме меня.
Я снова посмотрела в зеркало и поняла, что та толстуха с двумя подбородками, так хорошо видными в профиль – это я.
Вы не представляете, как мне стало горько, больно, невыносимо. Захотелось сквозь землю провалиться, так я себе в этом зеркале была противна. Даже утренник меня не порадовал. Кто-то сейчас, наверняка, усмехнëтся и подумает, что был бы рад такому весу, а я ничего не знаю о полноте. Возможно. Всё относительно. Но я была ошарашена своим видом, я себе себя по-другому представляла, хоть и ежедневно видела себя в зеркале.
В тот же день я записалась на приём к эндокринологу-диетологу. И через полгода я весила на 20 кг меньше, а ещë через полгода ещё на 5 меньше. То есть за год я похудела на невероятные для меня 25 кг. А ведь совсем недавно я в похудение и на 5 килограммов не верила! Я вроде бы и хотела похудеть, но ничего для этого не делала. Я действительно не замечала, что превращаюсь в толстуху (не центнер, конечно, но и не мало – при росте около 160 см, я весила 80 кг).
Когда я похудела, я снова полюбила себя, стала чаще фотографироваться, почувствовала невероятную лëгкость, перестала болеть спина, ушли судороги в икрах, ночью я уже не просыпалась, чтобы сходить в туалет, даже кожа, ногти и волосы стали лучше.
Потом я родила третьего ребёнка. Беременность вернула мне часть утраченных килограммов, но, тем не менее, в роды я шла с весом на 10 кг меньше, чем до начала похудения я весила не беременная.
После родов прошло почти 4 года, я не растолстела до прежних размеров. Но мне нужно сбросить около 10 кг, которые так и остались со мной после беременности. Но хочется мне этого, видимо, недостаточно хорошо. Может потому, что, глядя в зеркало, я не вижу той толстой женщины, что когда-то так напугала меня, а вижу всего лишь женщину с незначительным лишним весом, эта женщина мне не противна, хотя, конечно, и не восхищает, как та, другая, худенькая с весом 55 кг.
Так вот, теперь я верю, что казалось бы незначительные, на первый взгляд, ситуации, могут стать тем самым толчком для изменения жизни.
Тут я должна посоветовать что-то моим читателям, для изменения жизни к лучшему, но я не знаю, что, ведь у каждого своë мировоззрение: свои страхи, свои взгляды на красоту, жизненные устои. Разве только что могу сказать, что в сложном деле хорошо бы иметь союзников и единомышленников, меня очень поддерживала моя 6-летняя дочь, она говорила, что у гимнастки должна быть худая мама и бурно радовалась вместе со мной очередным цифрам на весах и говорила, что гордится мною.
Пишите в комментариях, были ли у вас подобные ситуации, когда вот так вдруг, в одну минуту, что-то помогло вам изменить жизнь к лучшему.
- На заре моего канала, я упоминала тему похудения:
#ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей #ТопБЛОГ3Сезон @topblog_rsv