Добрый день, дорогие друзья!
Человеческое существо, несомненно, является одной из самых притягательных тайн.
Все время, сколько ни существовало человечество, люди определенного склада характера искали ответы на вопросы о смысле жизни и пытались найти ключ от новых возможностей, которые позволят перейти черту заурядности и открыть для себя действительно большую Свободу и Знания.
Во всех культурах люди, изучающие эти вопросы, открывали для себя различные состояния сознания. Современная наука смогла немного приоткрыть занавес таинственности, и сегодня мы обладаем многочисленными научными фактами о том, как электрические импульсы головного мозга влияют на работу нашего сознания.
В процессе сна или бодрствования ученые, снимая осциллограмму головного мозга обнаружили, что частотные характеристики различны.
Были выделены 4 состояния:
- бета-ритм (14-30 герц), регистрируемый в состоянии бодрствования, когда приходится много и активно думать, а внимание направлено вовне (ему соответствует уровень обыденного сознания, в котором преобладает чувственное восприятие внешнего мира);
- альфа-ритм (7-14 герц), возникающий в состоянии бодрствования во время отдыха, релаксации или неглубокой медитации с закрытыми глазами (ему в своей высшей стадии соответствует уровень сверхсознания.
- тета-ритм (4-7 герц), рождающийся во время неглубокого сна или же глубокой медитации (ему соответствует уровень проникновения в бессознательное, при котором происходит освобождение от подавленных эмоций и психических блоков);
- дельта-ритм (0,3-4 герц), характерный для стадии глубокого сна без сновидений (ему соответствует глубокий уровень бессознательного, предполагающий слияние человека с природой).
Обычный ритм, в котором мы пребываем бодрствуя, - это бета-состояние. Чем выше частота, тем беспокойней мозг.
Дельта-состояние - это состояние глубокого сна.
И соответственно, альфа и тета - это промежуточные состоянии этих двух противоположностей.
Если говорить проще, то во время глубокого сна, когда колебания головного мозга замедляются до нескольких колебаний в секунду, человеческое сознание как бы растворяется в чем-то большом и бессознательном.
В состоянии активности, а тем более стресса, когда мысли скачут с частотой 14- 30 колебаний в секунду, человек отделен от бессознательного и его сознание находится в крайне беспокойном состоянии.
Если же частота превысит это пороговое значение, более 30 колебаний, тогда мы имеем дело с психическими расстройствами, неадекватной интерпретации реальности.
Если сравнить бессознательное и осознанное с двумя государствами, то альфа-состояние - это как приграничная полоса, которая находится на стыке этих разных миров.
Известно, что альфа-ритм позволяет входить в более продуктивное состояние, связанное с тем, что мы, находясь в сознании, можем входить в страну бессознательного, где абсолютно другие законы, где нет линейного времени, где интуиция заменяет расчеты, так как необходимость в них пропадает и так далее.
Это состояние как практический инструмент чрезвычайно важно для людей, изучающих возможности человека, активно работающих над развитием новых возможностей, а также как эффективное средство для получения качественной информации из бессознательного.
Популяризацию возможности сознательно управлять частотой мозга сделал Хосе Сильва, предложив свою, одну из доступных методик управления своим состоянием.
С этим феноменом знаком практически каждый. В момент засыпания, когда мозг успокаивается и частота электрических колебаний замедляется, любой человек проходит это состояния, и в этот момент иногда вспоминаются какие-то несделанные дела или решение проблемы.
То же состояние происходит при пробуждении. Каждый из нас может проделать следующий опыт. Завести будильник, который разбудит вас ночью, и в момент пробуждения вы сможете уловить частичку сна, который вы неминуемо забудете, когда мозг перейдет в фазу бодрствования.
Утренние и вечерние часы, время естественного пребывания в альфа-состоянии, люди, занимающиеся программированием своего подсознания, используют для различного рода аффирмаций и визуализаций.
Первый раз я познакомился с этим методом в 1999 году, и с того времени, год за годом, оттачиваю методику, чтобы помогать людям менять непродуктивные установки и приобретать большую эффективность в повседневной жизни.
Мои «технологии создания контролируемого будущего» используют альфа-состояние для продуктивного и эффективного процесса по достижению своих целей!
За это время я накопил тысячи свидетельств, когда альфа-состояние открывало новые возможности для человека, недоступные в обычном состоянии.
Если Вы сможете практиковать вхождение в альфа-состояние ежедневно, то уже через 3 месяца отметите, как улучшилась Ваша интуиция.
В нашем обучающем сообществе SunTeam International, которое существует уже 25 лет, мы регулярно проводим альфа-сессии.
Путешествие в Страну Грез мощный инструмент работы с бессознательным
Напишите в комментариях, что в альфа-состоянии Выс впечатляет больше всего?⤵️
