Найти в Дзене
Елена Влади

Что делать, если хочется перемен, но страшно?

На фото моя дочь идет по узкому бордюру между асфальтовой дорожкой и тротуаром с плиткой.

На широкой удобной дороге нашла сложный участок и преодолевает. Замечали такое у детей? Они придумывают себе задания и выполняют их. Им не страшно, для детей это все как игра.

Почему с возрастом это получается сложнее?

Вот у меня сейчас на работе все спокойно, привычно, почему бы не поучиться новому или поискать место с большей нагрузкой/оплатой/должностью? Нет, страшно что-то. И менять не хочется, так спокойнее.

Оказывается, это все - уловки мозга: новое страшно, нам оно не надо, посидим и так. Что же делать, если хочется другой жизни, а к переменам не готова? Прочитала, что надо начинать менять хоть что-то, к примеру, маршрут до работы (идти не по привычной стороне дороги, а по противоположной). Такие мелкие перемены настраивают мозг на готовность к чуть более заметным, а потом и к глобальным.

Буду приучать себя постепенно. Стала заходить не в привычный вагон метро, а каждый день в разные. Хочу попробовать выходить на одну станцию раньше, если погода хорошая. Благо, офис на Арбате, можно и погулять, пока мало народу.

Перемен хочу в плане повышения дохода. Приучаю себя к мысли о поиске новой работы.