К возникновению геморроидальной болезни приводят различные причины.
Есть такие, которые человек не может устранить – наследственность, возрастные изменения. С другими вынужден мириться, так как они - часть повседневной жизни. Это «сидячая» работа в офисе или, наоборот, тяжелый физический труд. Для женщин актуален такой фактор риска, как беременность и роды.
Однако можно выделить ТОП-10 вредных привычек, от которых каждый человек может избавиться и тем самым многократно повысить свои шансы прожить жизнь без геморроя.
1. Малоподвижный образ жизни
Люди, которые мало двигаются дома и на работе, особенно если подолгу сидят, рискуют заработать геморрой даже без наследственной предрасположенности к болезни.
Дефицит движения и физических нагрузок ведет к застою крови в органах малого таза, снижению тонуса мышц, в том числе кишечника. Это начало пути к хроническим запорам и повышенному притоку крови к геморроидальным узлам. Запоры же в свою очередь так же способствуют возникновению геморроидальной болезни.
2. Неадекватные физические нагрузки
Другая опасная крайность – чрезмерные физические нагрузки. Они вызывают активный приток крови к органам таза, а так же чрезмерное напряжение мышц таза и прямой кишки, что может способствовать ухудшению оттока крови от геморроидальных узлов и их выпадению.
Неважно, связаны ли подъем и перемещение тяжестей с работой или увлечением тяжелой атлетикой, – если вы не контролируете нагрузки, то рано или поздно рискуете обнаружить у себя симптомы геморроя.
3. Неразборчивость в питании
Все знают: правильное питание – залог здоровья. Можно добавить – и лучшая профилактика геморроя. Неразборчивость в питании нарушает баланс кишечной микрофлоры, что часто приводит к диспепсии, запорам.
Сбои механизма выведения из организма каловых масс вызывают цепочку негативных последствий. Кал начинает уплотняться, накапливаясь в толстой кишке. При дефекации уплотнившийся кал может травмировать слизистую, а также вызвать пролапс (выпадение) слизистой прямой кишки или геморроидальных узлов при натуживании.
4. Равнодушное отношение к своему здоровью
Эта вредная привычка может стать причиной того, что человек даже не будет знать о проблемах со здоровьем, пока они не заявят о себе явным обострением. Между тем увеличение геморроидальных узлов бывает связано с другими заболеваниями, например циррозом печени или кардиологической патологии (за счет приема кроворазжижающих препаратов).
Важно следить за своим здоровьем и ежегодно проходить комплексное профилактическое обследование.
5. Вспыльчивость и нервозность
Бурная реакция на стрессовые ситуации провоцирует возникновение стойкого спазма гладкой мускулатуры стенок кишечника. Это может привести к нарушению прохождения пищевого комка и стула. Что помимо болей в животе, может спровоцировать запоры.
6. Склонность к затяжным депрессиям
В угнетенном психическом состоянии человек часто меняет свой образ жизни, начинает пить, курить, перестает нормально питаться, избегает двигательной активности. Все это опять же может приводить к геморроидальной болезни.
7. Курение табака
Курение не является причиной геморроя, но может способствовать его появлению. Это происходит через негативное влияние никотина на работу пищеварительного тракта, состояние крови и кровообращение в малом тазу. Запор, вызванный курением, – основной фактор развития геморроя.
8. Злоупотребление алкоголем
Алкоголь негативно влияет на отток крови от геморроидальных узлов. Кроме того, употребление алкоголя способствует уплотнению каловых масс за счет выведения из организма жидкости, что чревато запорами со всеми выше описанными последствиями.
9. Длительное сидение на унитазе
Доказано, что часовое просиживание в туалете способствует появлению геморроя. Этому способствует специфика позы, при которой аноректальная область свисает ниже бедер, что увеличивает приток крови к геморроидальным узлам даже без натуживания.
Плюс к этому длительное сидение в туалете без прямого назначения может помешать перистальтике. А это прямая дорога к запорам, о которых мы уже говорили.
10. Игнорирование первых симптомов геморроя
В начальной стадии болезнь успешно лечится мазями, свечами и ванночками. Важно не игнорировать первые симптомы и вовремя обратиться к врачу-проктологу, чтобы не допустить развития геморроидальной болезни в запущенную форму. Тогда поможет только хирургическая операция.
Сигналы для обращения к проктологу:
- ощущение зуда в области анального отверстия;
- дискомфорт и боли при дефекации;
- прощупывание шишковидного тела в районе выхода прямой кишки;
- появление крови и слизи в кале.
- ощущение инородного тела в прямой кишке
Увы, геморрой все чаще вынуждены лечить не только пожилые, но и молодые люди. Но он лечится! Не стесняйтесь обращаться к врачу, это залог вашего здоровья!
Искренне ваша, команда проктологов ФНКЦ ФМБА России.
Дорогие читатели!
Обращаем ваше внимание, что информация, представленная в статье, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только врач. Будем рады видеть вас на очном приеме, где подробно разберем именно вашу ситуацию, ответим на все вопросы, найдем современное, высокоэффективное и максимально оперативное решение деликатной проблемы. Сохраним здоровье и вернем радость активной и полноценной жизни на долгие годы.
ФНКЦ ФМБА России
Адрес: г. Москва, Ореховый бульвар, д. 28.
Тел.: +7 (499) 283-45-98 – Консультативно-диагностический центр (пн.–вс.: 08:00–20:00).
Тел.: +7 (499) 725-44-56 – Отдел госпитализации.
Тел.: +7 (495) 344-44-22 – Скорая медицинская помощь.
E-mail: info@fnkc-fmba.ru (по разным вопросам); otzyvy@fnkc-fmba.ru (отзывы и предложения).
Сайт: www.fnkc-fmba.ru.
✦Хэштеги✦#колопроктолог#фнкц#лечение#геморрой#проктолог#проктологМосква#записькпроктологу#лечениегеморроя#лазерноелечениегеморроя