Человек зануда обычно привлекает внимание своей придирчивостью и чрезмерно требовательным отношением к деталям. Зануда склонен "крутиться" возле мелочей и незначительных деталей, которые другим кажутся несущественными. Такой человек вызывает весьма сложные чувства у своего окружения.
Основными чертами зануды являются перфекционизм и стремление к контролю. Они обычно уверены в том, что только они могут выполнить задачу идеально. Кроме того, зануды склонны постоянно осуждать ошибки других и подчёркивать свои достижения. Они бесконечно критически настроены и всегда видят то, что можно улучшить, даже когда другие довольны сделанным.
Несмотря на эти особенности, за занудой зачастую скрывается глубокий страх: провала, неполноценности, несостоятельности. Поэтому они стремятся контролировать все аспекты своей жизни и окружающих людей. Зануда испытывает такой сильный страх перед неизвестностью или непредсказуемыми ситуациями, что пытаются их избежать всеми силами.
Для окружающих людей взаимодействие с занудой может быть трудным. Часто люди не желают прислушиваться к постоянному придирчивому комментированию, критике, прилипчивой настойчивости. Это может привести к конфликтам и проблемам во взаимоотношениях.
Но как всегда, есть минусы, но есть и плюсы. За своей излишней требовательностью зануды могут скрывать такие ценные качества как: организованность, дисциплинированность и стремление к совершенству.
Если вы начали замечать за собой черты зануды или получать намеки об этом от окружения просто задумайтесь, что руководит вами, когда вы слишком щепетильно и глубоко ковыряетесь в ситуации, хотя в этом нет никакой надобности?
Глубокий и честный разбор причинно - следственных связей вашего поведения может помочь вам посмотреть на себя со стороны. Возможно ли исправить или скорректировать свое занудство? Да, если вы ясно увидите основную причину своего защитного поведения. Мало кому нравится, что его страхи, волнение и неуверенность в себе так очевидны для окружающих. Понимание этого - отрезвляет. И хотя это первый шаг, он уже может значительно подправить ваше самоощущение и самооценку.