Fly Lady в переводе с английского означает «летающая леди». Есть и другой вариант, придуманный одной из домохозяек, последовательниц системы: FLY – это Finally Loving Yourself, «наконец-то полюбившая себя». Данная система уборки кардинально отличается от Магии Мари Кондо. Основная идея – постепенное наведение порядка небольшими участками, избавление от перфекционизма и формирование любви к себе.
Магическая уборка Мари Кондо подразумевает глобальное одноразовое наведение порядка, генеральную уборку, после чего поддержание порядка становится автоматической привычкой.
Автор системы Флайледи – американская домохозяйка Марла Силли. Разработка метода произошла в 1999 году, а в 2001 появился первый паблик и сайт flylady.net. На данный момент вышло уже несколько книг Марлы Силли на темы уборки и избавления от лишнего веса.
Принципы системы Флай Леди
1. Постоянные усилия. Ежедневные шаги. Беспорядок появился не сразу, исчезнет тоже поэтапно. Посвящая уборке 15 минут в день, можно навести чистоту во всем доме.
2. Красивая домашняя одежда, прическа и обувь на шнуровке. Поднявшись утром с постели, наведите порядок на голове, оденьтесь и обуйтесь. Причем важно, чтобы обувь была на шнуровке, и скинуть ее быстро было невозможно.
3. Центр притяжения должен быть всегда в чистоте. В каждой комнате он свой: в кухне – раковина, в санузле – унитаз. От центра на периферию распространяется чистота.
4. Нет перфекционизму. Не нужно ждать полного бардака, чтобы привести что-то в порядок, доведя чистоту до совершенства. Немного прибираем в этот раз, немного в следующий. Шаг за шагом, step by step.
5. Каждый заход в ванную – небольшое наведение порядка. Протереть зеркало, убрать пыль с полки, почистить ванну и т.д.
6. Порядок в горячих точках (местах, где накапливается хлам). Упорядочить хлам нельзя, от него можно только избавиться. Если вы постоянно засоряете одно и то же место, наводите там порядок постоянно, не ждите полного забарахления. Выкидывайте старые чеки, разбирайте покупки
7. Время уборки в одной точке – не более 15 минут. Даже 2 минуты в день – уже прекрасно! Весь дом делится на зоны уборки, например: кухня, прихожая, ванная, спальня, гостиная. В течение месяца убираться в каждой зоне по одной неделе, по 15 минут.
Лайфхак! Решиться на 15-минутную уборку намного легче, чем на часовую. В условиях аврала сокращаем интервал до 5 минут. При наличии времени берем еще несколько 15-минутных интервалов для уборки с отдыхом между ними.
8. Хвалить себя, любить и баловать – важнейшая часть системы. Даже если овладение системой оставит после себя один этот навык, это уже огромный успех! Носить вещи, которые нравятся. Есть то, что нравится и приносит пользу. Хорошо высыпаться, гулять. Награждать себя за проделанную работу.
9. Каждой вещи – свое место. После использования необходимо ее возвращать «домой».
10. Одно дело в один промежуток времени. Не нужно пытаться делать сразу два дела или более.
11. Утренняя и вечерняя рутина каждый день. Для каждой домохозяйки свои рутины. Внесите в список обязательные для выполнения дела и придерживайтесь этого ежедневно. Например, вечером – принять душ, помыть посуду, подготовить одежду на завтра, начистить раковину до блеска, составить план дел на завтра. Утром – почитать утренний настрой, убрать постель, умыться, подмести дом.
Необходимые рутины для всех – утром заправить постель, вечером – начистить раковину.
12. Улыбаться всегда. Даже искусственная улыбка может поднять настроение.
Контрольный журнал Флай Леди
Место для записей ежедневной и еженедельной работы. Содержит план дел по месяцам, деление на зоны. Можно вести в тетради, блокноте, ежедневнике, на листах бумаги, на ПК или ноутбуке, в телефоне. Содержит, помимо правил системы уборки, план покупок; адресную книгу; меню и телефоны экстренной помощи; список собственных достоинств; желаний; идеи для подарков родным и близким. Ведется каждый день.
В заключение
Ознакомьтесь с системой Флайледи и адаптируйте ее под себя. Конечно, невозможно в одинаковом ритме по единой системе правил очистить наши совершенно разные квартиры. Возможно, вам понравится легкость и принцип небольших шагов. Вы избавитесь от чувства вины за недостаток времени и сил для уборки, а также захламленную квартиру, каждый день получая радость от выполненной работы. Магазин Постоянных Распродаж поможет вам поддерживать квартиру или дом в чистоте, ведь у нас есть все товары для уборки по самым низким ценам.
#товарыпоакции #акции #скидки #распродажа #магазинпостоянныхраспродаж #мпр
