Здоровье, красота, питание - лучшая информация для вас
Меня зовут Ирина. Сертифицированный нутрициолог, тренер по фитнесу
Просто подпишись и используй мои советы
Рассказываю как похудеть и при этом быть сытой и довольной собой и своим телом
Собираю лучшие и простые упражнения для поддержания хорошей формы
Следуй рекомендациям и ты получишь:
похудение, стройную, красивую фигуру;
укрепление здоровья, оздоровление сердечно-сосудистой системы, суставов;
улучшение общего самочувствия, выносливости организма;
укрепление и увеличение мышечной массы.
перед выполнением упражнений необходима консультация врача, комплексная проверка состояния здоровья и ограничений по здоровью, рекомендуется выполнение упражнений под руководством тренера
#фитнес #упражнениядляпохудения #похудение #стройноетело #красиваяпопа #красивыеноги #стройнаяфигура #выносливость #укреплениемышц #упругиеягодицы #питание #диеты #нутрициолог #консультантпопитанию #правильноепитание
