После определённой тренировки рук,они способны принимать на себя поле человека.Принимать в основном поле нездорового человека. Есть одна особенность, чем меньше, рабочая поверхность рук, тем легче контролировать их состояние. Это не означает размер самой кисти, просто её можно немного сжать в горсть. Однако, прежде чем вы решите заниматься тренировкой рук, и оказывать своим близким посильную помощь, подумайте. Тренировка займёт не 1 день. Питание нужно будет сбалансировать т. к. у вас появиться возможность увеличить вашу энергию. Алкоголь, курение, большое потребление мяса лишний вес или его недостаток, будут препятствием для достижения результата.Хорошо бы, освежить знание по биологии, хотя бы на уровне старших классов. Если вы надумаете всерьёз заниматься, то необходимы будут минимум курсы младшего мед.персонала.
Отработано много способов для тренировки рук, для использования в домашних условиях достаточно 8 упражнений.
6 - упражнений для развития пальцев, 2 - упражнения для развития чувствительности ладоней.
Большинство упражнений основывается на круговых движениях рук, относительно друг к другу. При этом нужно помнить, что одна рука остаётся неподвижной. Определять какая рука будет неподвижна вам. Зависит от того , какая из них рабочая, то есть левша вы или правша.
1.Круговые движения рукой совершаются только по часовой стрелке, относительно неподвижной руки. При наработке рук появятся ощущения тепла или прохлады. По мере повышения чувствительности, расстояния между ладонями, пальцами, увеличивайте до полного размаха рук.
2. Далее, ладони рук друг на против друга. Обычная постановка рук, когда хлопают в ладоши. Держим руки на уровне груди. Пальцы не напрягаем, немного расслаблены. Расстояние между ладонями 15-20 см. Медленно приближаем ладони друг к другу не соединяя их до соприкосновения разводим. Итак несколько раз. Внимание сосредотачиваем на ощущениях в ладонях и кончиках пальцев рук. Никогда не терять связь с руками. В дальнейшем начальное расстояние увеличиваем, до возможности вашей чувствительности к энергии.
