Веся 85 кг у меня были некоторые проблемы со здоровьем и после очередных проигранных соревнований я решил убрать лишний вес . Я очень люблю есть и я решил необычный способ скинуть вес , я каждый день делал спортивную весогонку, кто не знает это когда спортсмен надевает специальный костюм и тренируется в нём, идёт в сауну это две основных вещи который делает человек во время спортивной весогонки. За 4 недели такого мучения я ПОХУДЕЛ на 13 кг , заметьте что я выделел слово похудел, потому что худеть и убирать жир это разные вещи я тогда я это понял , сейчас же немного сожалею об этом лучше бы я соблюдал питание и УБРАЛ лишний жир После спортивной весогонки я сжёг много своих мышц после чего я начал меньше выжимать . Сейчас же я соблюдаю правильное питание и моя цель убрать жир