Доктор Аамна Адель из Лондона, дерматолог, рассказала о 5 вредных привычках, которые портят ваши волосы и даже подвергают вас риску рака
1. Избегайте «тугих» причесок, которые стягивают ваши волосы
Хотя может возникнуть соблазн собрать волосы в хвост или пучок, или заплести тугую косу, доктор Адель, на самом деле, говорит, что это может повредить волосы. "Не надо часто натягивать волосы. Тугие хвостики, пучки, косы - им надо давать свободу. Непрерывное напряжение и натягивание волосяных фолликулов могут привести к выпадению волос, которое может стать необратимым".
2. Как правильно наносить сухой шампунь
Она также рассказала, как неправильное применение сухого шампуня также может повредить волосы. "Если вы пытаетесь освежить волосы между мытьем головы с помощью сухого шампуня, главное оставить его там на пару секунд. Это дает сухому шампуню время впитать весь лишний жир и вы обнаружите, что ваш сухой шампунь работает намного лучше".
3. SPF на коже головы
Доктор Адель также посоветовала наносить солнцезащитный крем на верхнюю часть лба, чтобы защититься от ультрафиолета. "Не забывайте, что ваша кожа головы это тоже кожа, вам нужно ее защитить. Вы не поверите количеству повреждений от солнца, которые я видела у пациентов на линии роста волос. Поэтому убедитесь, что вы защищаетесь и наносите SPF. Мне нравится использовать спрей SPF прямо начиная от линии роста волос".
4. Никогда не трите мокрые волосы полотенцем
В то время как многие любят протереть свои влажные волосы полотенцем, чтобы как можно быстрее высохнуть, доктор Адель предупредила, что это может на самом деле повредить волосы. "Ваши волосы на самом деле самые хрупкие именно, когда они мокрые. Так что трение его полотенцем на самом деле может привести к еще большей поломке. Вместо этого промокните волосы полотенцем из микрофибры. Это помогает впитать всю лишнюю влагу, не повреждая волосы".
5. Шампунь только для кожи головы
Доктор Адель сказал: "смойте шампунь с кожи головы, и этого более чем достаточно, чтобы очистить остальные волосы". Она также посоветовала всегда после шампуня использовать кондиционер. "Это помогает запечатать кутикулу волос, а это значит, что ваши волосы выглядят более гладкими и блестящими. Это помогает улучшить прочность ваших волос, а также обеспечивает некоторую защиту от ультрафиолетовых лучей".
