Мы часто оправдываем свое поведение собственной интровертированностью или экстравертностью, но на самом деле кто вы?
Начнем с интровертов. Интровертированность иногда сочетается с застенчивостью и социофобией, поскольку сами интроверты очень рациональны, любят говорить о том, что им интересно и терпеть не могут пустых разговоров «ради общения».
Они не наркоманы общения, как экстраверты. Это совсем другой тип людей, с другой нервной системой. Они часто могут выглядеть невежливыми, только потому, что не видят смысла и не умеют поддерживать «смол толк», это слишком энергозатратно для них.
Если ваш друг экстраверт – вам повезло. Он будет очень деликатен по отношению к вашим границам; то, что он говорит – это не пустые слова, а обдуманные решения; для него ценно выше общение, несмотря на то, что инициатива в 90% случаев должна будет исходить от вас!
А вы знаете кто вы, экстраверт или интроверт? Дело в том, что ваше привычное поведение может противоречить вашей природе и вы – так называемый «переученный».
Это может произойти по разным причинам. Воспитание, предписывающее то или иное поведение, формирует привычку. Важно понять, что вас наполняет, прибавляет сил, а что истощает.
Вы отдыхаете, черпаете силы, вдохновляетесь от общения? Или, может быть, вам комфортнее быть наедине с самим собой, мечтать, обдумывать что-то? Чаще всего интроверты испытывают стресс и устают, когда не имеют возможности побыть в одиночестве. Малейшее раздражение вырастает в проблему, и человек без всякой видимой причины становится подавленным или может вспылить просто из-за постоянно окружающих его людей.
Поставьте лайк, если было полезно)
Больше советов для жизни и здоровой психики в моем Telegram-канале
#психолог #психологияотношений #отношения #психологическаятехника #семейныйпсихолог #советыпсихолога