Скажите, а как вы поступаете, когда к вам проявляют агрессию?
Взрываетесь в ответ или молча глотаете обиду?
Сегодня я приготовила для вас еще одну мудрую буддийскую притчу, которая предлагает совсем иной путь разрешения такой ситуации.
Притча «О принятии»
«Однажды человек пришёл к Будде и плюнул ему в лицо. Будда вытер лицо и спросил: — Это всё или ты хочешь чего-нибудь ещё?
Ученик все видел и, естественно, пришел в ярость. Он вскочил и, кипя злостью, воскликнул:
- Учитель, только позволь мне, и я покажу ему! Его нужно наказать!
Будда же ответил:
- Этот бедняга и так слишком много страдал. Ты только посмотри на его лицо, на его глаза, налитые кровью! Наверняка он не спал всю ночь и терзался, прежде чем решиться на такой поступок. Плевок в меня - исход этого безумия. Он не мог поступить иначе в тот самый момент. Но теперь это может стать его освобождением! Дай ему время…
Человек слышал весь диалог. Он был смущён и озадачен. Реакция Будды была полной неожиданностью для него. Он хотел унизить, оскорбить Будду, но, потерпев неудачу, почувствовал себя униженным. Это было так неожиданно — любовь и принятие, проявленные Буддой!
Он решил вернуться, чтобы спросить Учителя о причине такого милосердия.
Будда сказал ему:
- Пойди домой и отдохни. Ты плохо выглядишь. Ты уже достаточно наказал себя. Забудь об этом происшествии; оно не причинило мне вреда. Это тело состоит из пыли. Рано или поздно оно превратится в пыль и по нему будут ходить люди. Они будут плевать на него; с ним произойдет еще множество превращений.
Человек заплакал, устало поднялся и ушёл. Вечером он пришел обратно, припал к ногам Будды и сказал:
- Прости меня!
Будда произнёс:
- Нет вопроса о том, чтобы я прощал тебя, потому что я не был рассержен. Я тебя не осудил. Но я счастлив, безмерно счастлив видеть, что ты пришёл в себя, и что прекратился тот ад, в котором ты пребывал. Иди с миром и никогда больше не погружайся в такое состояние!
Когда вам говорят что-то неприятное, дабы "задеть вас", продолжайте любить этого человека!
Примите его таким, какой он есть в этот момент. Ведь ему больно, и он таким образом хочет обратить внимание на себя. А ваше принятие может спасти его от этой боли.»
Вы можете не согласиться, НО …
прежде чем отвергать подумайте, а чего вы добьетесь если ответите теми же действиями? И хорошо если развязка ограничится только скандалом…
Или если вы безропотно все проглатываете, то чем может все закончиться? Ваш проглоченный негатив будет копиться внутри вас сгустками негативной энергии и в конце концов вы наживете себе серьезную болячку. «Все болезни от нервов» - помните такое выражение?
В этой притче мне очень понравился совет Будды: «Когда вам говорят что-то неприятное, дабы "задеть вас", продолжайте любить этого человека!»
Просто помните о том, что вашему обидчику в этот момент очень плохо! И от всей души мысленно пожелайте ему Любви. Просто мысленно представьте, как из вашего сердца в его сердце идут волны любви. НО… это можно сделать только тогда, когда в вашем сердце есть эта любовь, есть спокойствие и есть принятие.
А еще попробуйте в ответ сказать из состояния спокойствия и принятия «И я вас тоже очень люблю!»
Чтобы научиться принимать других - в первую очередь надо научиться принять себя такой какая вы есть, вместе со всеми достоинствами и всеми недостатками! Принять себя целиком!
Это очень трудно сделать сразу, но если вы научитесь, то вам будет легче отслеживать такое состояние и менять его. И вот тогда… конфликты просто уйдут из вашей жизни!
И еще подумайте о том, что вам не просто так посылают таких конфликтных людей, а для того, чтобы вы научились их воспринимать по-другому, то есть из состояния спокойствия, принятия и любви!
Помни об одном: то, что ты не можешь изменить, следует принять.
И в заключении предлагаю вам ответить на два вопроса, для того чтобы лучше понять себя:
- А вы принимаете себя и все что с вами происходит по жизни?
- И что вы никогда не примите, с чем вы не можете смириться?
На этом у меня на сегодня все.
И я от всей души желаю вам счастья! И научитесь принимать и любить себя и всех окружающих!
Люблю вас всем сердцем!
И благодарю вас, за интерес, и за то, что вы сегодня были со мной.
Подписывайтесь, если еще не подписаны, чтобы не пропустить что-то интересное и полезное для себя.
И не забывайте ставить лайки и высказывать свое мнение в комментариях.
