Есть ли время для генеральной уборки собственной жизни?
В своем доме мы стараемся убирать как можно чаще. Согласитесь, неприятно жить в грязном пространстве, в куче пыли, ненужных вещей и мебели. А как насчет ментального порядка? Это касается собственных мыслей, убеждений, обид, эмоций и претензий, которые копим годами. Многие, наверняка, знают, что существует связь между порядком в доме и исполнением заветных желаний и состоянием здоровья. На самом деле, все очень просто. Наши желания и мечты не исполняются, к нам не приходят новые возможности, только потому, что мы держимся годами за старые вещи, убеждения и эмоции. Новому просто некуда прийти. Что будет, если вы оставите все так, как есть:
− отсутствие творческого потенциала, т.е. отсутствуют желания что-то делать новое;
− энергетическая, эмоциональная усталость (внутреннее ощущение опустошенности);
− вы можете упустить новые денежные возможности, так как у вас все уже есть, зачем вам еще что-то новое;
− лишний вес.
Некоторые люди занимаются накопительством вещей, сразу понимаешь, почему столько проблем. Дом забит хламом, старые квитанции, много мебели, одежды, которую никогда больше не наденут, и еще атмосфера такая, что хочется постоянно спать. Это как раз и говорит о том, что в доме циркулирует мало энергии, поэтому здесь не отдыхаешь полноценно, а ходишь как сонная «муха».
Итак, перейдем к главному. Существует несколько способов очищения пространства собственной жизни.
Очищение жилья
− Выкидывайте (или просто отдайте) старые вещи, которые вы не носите больше 2-3 лет. Несмотря на то, что жалко и может когда-нибудь вы наденете эту кофточку, брюки, юбку (в надежде, что сбросите вес или наоборот наберете) берите себя в ежовые рукавицы и говорите себе: «Я очищаю пространство для новой счастливой жизни».
− Очищайте компьютер, телефон, планшет от ненужной информации. Это часто забывается нами, копятся видео, картинки, чаты разбухают от смс. С легкостью избавляйтесь от старых знаний, сообщений. А то можно превратиться в информационного вампира.
− В кухне, по фэн-шуй, зона семейного благополучия: выкидывайте старые кружки, посуду, баночки и т.д. (особенно со сколами и трещинами).
− Кладовки, сарайчики, игрушки, старые газеты, журналы, коробки, старые тряпки – все это тоже требует ревизии на предмет нужности.
Если в вашем доме часто происходят какие-то странные вещи: трубы прорываются, что-то ломается, вам снятся кошмары, то жилье можно почистить энергетически. Для этого берется церковная свеча или обычная свеча, и с намерением (лучше, если вы будете читать молитву), что очищаете свое жилье от старой энергетики, негатива, обходите дом 3 раза. Стены тоже впитывают информацию от жильцов, так лучше пусть она будет позитивной.
После наведения порядка я уверяю вас, что вам станет легче дышать, появится больше энергии и жизнь заиграет другими красками.
Очищение от старых убеждений, мыслей и обид
Вот тут придется попотеть, т.к. запрограммировать себя на новое, требует тщательной проработки. Новые привычки рождаются в течение 21 дня.
1. Сначала вам нужно осознать на кого обижаетесь и что вам мешает достичь желаемого.
Есть очень действенный метод - терапевтическое письмо. Для этого возьмите лист бумаги и выпишите все, что вас тревожит: начальник не дал премии, опять работать сверхурочно, мужу не понравилось платье, стрижка, сын получил двойку и пришел домой под утро, дочь совсем обленилась, не помогает, только в телефоне сидит, мама/папа вечно учит жить, лезет со своими непрошенными советами и т.д. Пишите и не скромничайте в эпитетах и плохих словечках. Это только ваше пространство. А потом с намерением, что вы готовы освободиться от эмоционального хлама сожгите, порвите и выбросите его в мусорное ведро. Это очень мощное упражнение, не смотря на то, что оно очень простое, иногда многие люди плачут во время этого упражнения. Это очень здорово, я считаю, ведь вы искренне хотите избавиться от всего лишнего в вашей жизни. Результатом проделанной работы будет, то, что вы почувствуете облегчение, проживете негативные эмоции, а не будете их скапливать.
2. Для того, чтобы осознать свои старые убеждения нам понадобится тоже лист бумаги и ручка. Например, мы осознанно хотим увеличить свой денежный поток. Для этого мы нумеруем листок от 1 до 50 и выписываем все, что есть в нашей голове про деньги. Главное не повторятся. Сначала вы будите писать, что деньги это классно, быть богатым круто, деньги это энергия и т.д. в общем все то, что лежит на поверхности вашего сознания, а после 20 убеждения пойдет правда и именно то, те истинные убеждения, которые тормозят приход денег в нашу жизнь. Иногда вам будут лезть в голову мысли типа зачем, я эту фигню пишу, это супер, значит вы уже у корня проблемы, наше подсознание защищает нас и упорно не хочет пускать в свои дебри. Затем на другом листе выпишите положительные утверждения по поводу денег. Ну, например, у вас вылезло, то, что быть богатым быть опасно, вы можете заменить его деньги приходят ко мне легко и в больших количествам. И так сделайте со всеми негативными установками. Потом вы повторяете новые придуманные установки пред сном, пока сами поверите в то, что говорите. И ждете чудес в вашей жизни. Самое главное новые фразы должны вас вдохновлять. Потом вы берете следующую сферу, которую еще хотите проработать и делаете тоже самое. Например, сферу отношений с мужем/женой/ родителями и т.д.
3.Существует еще медитативный способ работы с обидами. Это различные медитации, гипнозы, визуализации и т.д. В интернете есть множество медитации, которые так и называются "Прощение от обид" или "Практика прощения". Вы слушаете ее (можно в наушниках), представляете или чувствуете что-то в теле, расслабляетесь, голова освобождается от накопленных отрицательных мыслей. И, вуаля, происходит тот же эффект облегчения. Еще отлично засыпать под медитации (у кого проблемы с засыпанием).
4.Свои обиды, страхи можно еще нарисовать и порвать, побить подушку, прокричать, побить посуду.
Советую, попробовать все способы. Какие-то будут у вас любимые, какие-то не очень. Подходов много. Самое главное действовать, а не откладывать все на потом. Ведь живем мы здесь и сейчас, как бы банально это не звучало. А жизнь одна - другой не будет!
После очищения пространства
- почувствуете прилив сил;
- захочется сделать что-то новое и непривычное;
- могут неожиданно прийти дополнительные деньги в вашу жизнь;
- появится больше радости, позитива от проделанной работы;
- гарантированно улучшится общее самочувствие и настроение.
P.S. Если после прочтения этой статьи вы будете откладывать уборку пространства на потом - это верный признак того, что у вас есть много хлама от которого надо избавиться. Удачи!!!
Понравилась статья, жми лайк! Это важно для нас! Ждем отзывов и комментариев! Благодарим за прочтение! Всем добра и мира!