Моя история как я избавлялся от алкогольной зависимости,и почему вообще я решил не употреблять алкоголь.
Детство,моё детство , оно было самым светлым,добрым,интересным,и можно до бесконечности продолжать,думаю каждый со мной согласится что это воспоминания из детства каждого человека оно будет всегда очень приятным,мы, (дети),радовались таким мелочам как ,искупаться на речке,по лазить по деревьям,а если праздник Новый год так это вообще счастье.
То есть мы радовались простым вещам как и должны радоваться, как бог нас придумал,бог же не придумал алкоголь и что бы мы его пили для того что бы мы были счастливы,нет конечно.
Так вот с момента нашего рождения и до первой выпитой дозы алкоголя,этот промежуток нашей жизни мы живем простыми словами сказать (по настоящему),радуемся самыми обыкновенными моментами жизни как и должны радоваться…
И вот наступил момент когда мы начинаем жить по другому,начинаем употреблять алкоголь,
Это чувство эйфории ,расслабления всего организма,общение с людьми становится интереснее,знакомство с девушками,и также девушкам с парнями становится проще,вообщем всё просто шикарно у тебя сейчас,и ты думаешь оо да вот это круто,нужно повторить что бы оставит это состояние, но это состояние продолжается не долго,обычно первый 30 мин 1 час и всё потом тело начинает не слушаться ,голова тупеет ,ну а дальше вы сами знаете…)
Затем когда вы уже не видите смысл встречи с друзьями без алкоголя,вы уже не можете радоваться простыми моментами жизни, ваша дафоминовая система становится очень слабой от употребления алкоголя,всё, (привет зависимость…)
Я очень хорошо помню этот момент на своём примере.
Я с детства очень любил ходить на рыбалку ,я просто жил ей, и соотвественно все мои друзья такие же-),так вот мы ходили на рыбалку и испытывали такой кайф ,что это чувства у меня осталось на всю жизнь в памяти, это настоящее чувство радости,настоящее…
Лет так в 16 мы с друзьями начали пить (пивко)ну и конечно брали его с собой на рыбалку,всё,рыбалка на этом моменте у нас закончилась , утром мы уже перестали ходить, только вечером, а потому что не охото утром вставать ,да и пиво пока не лезет с утра .Да и приходя на водоём ,бывало и такое что даже удочки не раскладывались ,да ,очень смешно-) мне сейчас смешно так как я освободился от этой зависимости.
В тот момент когда наша рыбалка закончилась из за алкоголя, у меня где-то на подсознательном уровне сработал (триггер) ,я начал понимать что так не должно быть,что это не правильно, и что рано или поздно но с этим нужно что то делать,так всегда не может продолжаться,это не правильно…
Шли года , мы взрослели,и плотно подсели на алкоголь,рыбалка наша не то что бы ушла на второй план, она вообще закончилась,снасти все куда-то потерялись,а их было много.
Так вот нам уже по 25 лет и мы в алкогольной зависимости уже 10 лет ,это уже стаж-),
Каждый вечер а может и уже с обеда я покупаю себе пиво ,причём на последний деньги (в прямом смысле этого слова),каким то образом удаётся снимать жильё,что то кушать,и даже ездить отдыхать на юг,но чувства того что такая жизнь не может долго продолжаться всё сильнее.
Я с раннего детства а точнее с 9 лет любил зарабатывать деньги,и где-то в мечтах хотелось бы стать предпринимателем,не знаю почему может воспитание такое а может от родителей передалось,с возрастом эта мечта не давала мне покоя ,и я совершенно без денег визуализировал себе что я успешный бизнесмен.
Параллельно с этой мечтой я не прекращал употреблять алкоголь,в один прекрасный момент когда я понял что как только выпиваю первую дозу этого наркотика(не чего смешного,это самый настоящий наркотик)то сразу же ко мне приходит такая лень,не чего делать вообще не охото, только пить пиво ,болтать с друзьями, курить сигареты ,и всё,и так день за днём,вечер за вечером.
Меня спасала только моя работа на которой я работал с графиком (день-ночь-2 выходных),так вот когда мне нужно было выходить в ночную смену я естественно не пил,к работе очень серъезно отношусь.
К 28 годам открыл для себя новую профессию (я научился тонировать автомобильные стёкла) и очень хорошо стал совмещать этот заработок с основной профессией,плюс появилось любимое хобби (подводная охота),так ,что с первым ,что со вторым занятием употреблять алкоголь нельзя не в коем случае(ну для кого то конечно это норма на работе выпивать ,для меня это считается полным абсурдом),и не смотря на эти занятия которые у меня появились ,алкоголь не как меня не отпускал.
После того как я заканчивал в гараже с очередным автомобилем,сильно уставший ,замученный ,я всё равно брал на вечер пиво выпивал его и тогда мог спокойно ложиться спать,то есть если я не взял бы пиво,то этот день был прожит напрасно для меня,‘алкоголь очень сильно цепляется у нас в мозге.
А с хобби (подводная охота)вообще смех.
Плаваем мы ночью ,после трудового рабочего дня,так вот стоит выбор либо поехать по нырять на речку,либо опять бухать,в основном побеждал алкоголь,но иногда я всётаки ехал нырять ,заранее купив себе пивка на вечер (магазин же уже закрыт будет).
Короче вся голова забита (бухлом) …
Тем временем мысль про успех в бизнесе не покидала меня не на день,даже не известно в каком бизнесе,но я должен был стать успешным предпринимателем,мне даже приятно было просто об этом думать и представлять это…
Понимая что алкоголь в моей жизни стал бы главным препятствием для достижения моей мечты,я начал работать над этой проблемой.
На просторах интернета,на алкогольную тему очень много полезной информации,стоит лишь один раз вбить в поисковой строке как алгоритмы ютуба сразу начнут предлагать разных авторов, от самых простых людей которые борятся с этой проблемой и смогли освободиться от этой зависимости, до настоящих профессионалов,кандидатов наук,врачей,свещеников ,разных гуру,духовных учителей.
И по факту все как один говорил в целом об одном,то-есть механизмы зависимости и их вред людям давно известны , и есть методы освобождения.
Сразу скажу не какой таблетки от пьянства не существует,всё на много просто,человеку нужно понять как влияет на нас алкоголь,и признать что это совершенно бесполезное занятие ,всё,да всё,когда у вас появится знание на эту тему ваш организм сам отвергнет этот яд.
Первая попытка .
Смог продержаться (заметьте я говорю продержаться а это значит я ещё не достаточно принял информацию про вред)1 неделю,потом ещё 2 недели ,но опять приходил к выпивки,меня не покидали мысли что все выпивают ,это же круто,а я что хуже что ли!?
Всё эти симптомы были из за мало изучений информации про вред алкоголя.
Была идея ,и воплотил её,развешав по всей квартире листочки с надписью алкоголь это плохо,алкоголь это вред и так далее,кстате не много помогло,но не на долго.
Всему своё время .
Очередной день рождения у друга,я не употребляю уже 2 недели ,ну как же за друга то не выпить ,тем более 30 лет.
На утро на работу,за рулём с перегаром,весь как на шарнирах,тошнота,головокружение ,а ещё работать смену.
Это состояние ,какое-то чувства что ты нечтожиство ,полупьяный за рулём,еду на работу ,работать с электричеством ,помогло мне ,я даже сам почувствовал что я не буду больше употреблять алкоголь вообще никогда,и мне даже не хотелось как раньше,мысли которые навязывали мне выпить больше не приходили по мне в голову,на оборот с каждым днём ч стал удивляться почему я и раньше не начал изучать эту тему.
Прошло уже пол года и вот первый праздник Новый год , все как обычно думают что им выпить ,а я думаю что как хорошо что я не пью,я сейчас поем вкусной праздничной еды ,по пью чай ,и пойду спокойно себе лягу спать ,а на утро когда все будут спать до обеда я уже проснусь бодрячком и просто прогуляюсь по улице.
И мне реально просто ,было так радостно на душе от этой простой мысли и трезвого состояния что мотивация быть в трезвости росла с каждым днём.
Стабилизировался сон,стала восстанавливаться нервная система,ругаться с супругой перестали совсем (что ещё подтверждает что ругались из за пьянок)
На работе стало всё как то по другому,я стал контролировать высказывания начальника то-есть когда мне делали выговор я вслушивался и пытался исправится ,а раньше бы только вставал тупо в защиту (прав я или нет)да и работать стало легче что ли,просто без напряга выполнял свою работу.
С хобби тоже всё встало на свои места,я стал не просто охотится ,но и снимать всё на подводную камеру,и выкладывать готовые видео на ютуб ,а это кто не в курсе ещё тот (Геморой).
Жизнь стала налаживаться,все мои вопросы получили ответы,ответ был один алкоголь мне не нужен,слава богу что до меня это дошло,я избавлялся от него с интересом ,изучая разные статьи я уже на подсознательном уровне понимал что скоро жизнь у меня изменится в лучшую сторону…
Друзья ,минусов в трезвой жизни нет вообще от слова совсем,одни только плюсы…
Алкоголь проблемы не решает,он только затуманивает сознание а проблемы ваши копятся как снежный ком.
Поверье алкоголь не помогает отдыхать вам , наоборот ваш усталый организм получает дозу спирта который ещё больше напрягает ваш мозг.
Отдыхать нужно(да нужно)естественным способом,полежать в горячей ванне,прогуляться перед сном и рано уснуть,почитать книгу,выпить вкусный чай,общение с любимыми,секс.
На сегодняшний день уже почти 5 лет я не употребляю алкоголь,нет я не завязал с этим потому что любой узел можно развязать,я категорически отказался от этой страшной зависимости,я убеждённый трезвенник,начать употреблять снова не вижу смысла.
В своих публицистах я говорю простыми словами что я чувствую по поводу алкоголя,я не врач не учитель,я поделился своим опытом про алкогольную зависимость,и если моя статья поможет хоть одному человеку страдающему алкоголем,я буду очень рад что смог принести кому то благо…
Большая просьба поддержать мой проект подпиской и лайком,благодарю 🙏