Найти тему

Как я летаю и вам советую: кофе не пью, много сплю и уважаю беруши

Оглавление
Полетим??? Фото автора
Полетим??? Фото автора

Если вы не боитесь летать, но определённый дискомфорт в самолёте ощущаете, вот парочка лайфхаков из моего опыта.

Мерхаба всем, кто ищет (и находит) Дзен!
Меня зовут Нинель Гусева – журналист и февралистка. Год назад оказалась в Турции с мужем и сыном.
Рассказываю, как живётся северянам на югах, красотах Средиземноморья и сюрпризах, которые жизнь в новой стране регулярно подкидывает.
Из-за пандемии первый полёт сына состоялся только в 5 лет. Фото автора
Из-за пандемии первый полёт сына состоялся только в 5 лет. Фото автора

Якутск отрезан от большой земли, и добраться сюда можно только самолётом. Сложную комбинацию «неделя поездом + автобус + паром + автобус» в расчёт не берём, да и она доступна недавно и не круглый год. Поэтому свой первый полёт мы, как правило, не помним - потому что частенько он происходит в возрасте 1-2 лет.

На статью вдохновил пост дзено-поэтессы «Сказка вокруг тебя».

Как пережить полёт и выйти победителем

(ну или просто выйти):

1. Коньяк, 50 грамм

Да, вот так банально. Помогает именно он, а не вино или, упаси господи, пиво. И именно в указанных мною количествах, здоровья для.

Чай и кофе в самолёте пить не советуют. Фото автора
Чай и кофе в самолёте пить не советуют. Фото автора

Отлично снимает напряжение, которое накрывает в полёте, ты расслабляешься и как-то сразу всё становится хо-ро-шо.

2. Проспать всю дорогу

Метод особенно подходит для рейсов с утренним вылетом.

Вся суть – в подготовке. Как-то исторически сложилось, что ночь перед отъездом я почти не сплю. Причин много: сборы в дорогу, экстренное доделывание работы, подготовка квартиры к долгому отсутствию хозяев или, что чаще, всё это вместе.

А  ещё с высоты можно сделать очень красивые кадры. Фото автора
А ещё с высоты можно сделать очень красивые кадры. Фото автора

В итоге на сон остаётся часа три, утром подрываешься: багаж-аэропорт-досмотр-трап-кресло, и… засыпаешь ещё до взлёта. Последние года три успешно применяю – работает отлично!

Минус – есть риск остаться без еды. Благо, некоторые авиакомпании сами предлагают отказаться от кормёжки в обмен на мили.

3. Подушка для полёта

Не стоить пренебрегать ею, даже если в воздухе предстоит провести не больше 2-3 часов.

Главное - творческий подход! Фото автора
Главное - творческий подход! Фото автора

Нагрузку с шеи снимает на ура, и найти удобное положение для сна без неё куда сложнее.

4. Вода. Много воды

На высоте нужно пить примерно так же часто, как в жару на южном берегу – стакан в час.

Однажды наблюдала грозу с воздуха: одновременно страшно и потрясающе красиво. 
Фото автора
Однажды наблюдала грозу с воздуха: одновременно страшно и потрясающе красиво. Фото автора

Уже на земле обезвоживание может вылиться во всякие неприятные последствия: меня, например, в таких случаях начинает укачивать в авто по дороге из аэропорта, хотя я в принципе хорошо переношу транспорт.

5. Беруши в уши – и вперёд!

Моё недавнее открытие. Вставляю их в уши еще до входа в салон – фоновый шум самолёта меня очень утомляет. Настоящая палочка-выручалочка: заснуть с ними куда проще, а если не вышло, то хотя бы посторонние звуки не мешают.

Вот уже года три со мной везде летает вот этот розовенький товарищ. Фото автора
Вот уже года три со мной везде летает вот этот розовенький товарищ. Фото автора

Пользуйтесь на здоровье, если было полезно – поделитесь с друзьями!

Опыт «курощения» самолётов есть у каждого. Пишите в комментах свои секретики – обсудим!

О своем подходе к путешествиям писала тут:

Ниже - что посмотреть в Турции:

Дочитал – нажми палец вверх! Понравилось – подпишись. Будет много интересного!