Если вы не боитесь летать, но определённый дискомфорт в самолёте ощущаете, вот парочка лайфхаков из моего опыта.
Мерхаба всем, кто ищет (и находит) Дзен!
Меня зовут Нинель Гусева – журналист и февралистка. Год назад оказалась в Турции с мужем и сыном.
Рассказываю, как живётся северянам на югах, красотах Средиземноморья и сюрпризах, которые жизнь в новой стране регулярно подкидывает.
Якутск отрезан от большой земли, и добраться сюда можно только самолётом. Сложную комбинацию «неделя поездом + автобус + паром + автобус» в расчёт не берём, да и она доступна недавно и не круглый год. Поэтому свой первый полёт мы, как правило, не помним - потому что частенько он происходит в возрасте 1-2 лет.
На статью вдохновил пост дзено-поэтессы «Сказка вокруг тебя».
Как пережить полёт и выйти победителем
(ну или просто выйти):
1. Коньяк, 50 грамм
Да, вот так банально. Помогает именно он, а не вино или, упаси господи, пиво. И именно в указанных мною количествах, здоровья для.
Отлично снимает напряжение, которое накрывает в полёте, ты расслабляешься и как-то сразу всё становится хо-ро-шо.
2. Проспать всю дорогу
Метод особенно подходит для рейсов с утренним вылетом.
Вся суть – в подготовке. Как-то исторически сложилось, что ночь перед отъездом я почти не сплю. Причин много: сборы в дорогу, экстренное доделывание работы, подготовка квартиры к долгому отсутствию хозяев или, что чаще, всё это вместе.
В итоге на сон остаётся часа три, утром подрываешься: багаж-аэропорт-досмотр-трап-кресло, и… засыпаешь ещё до взлёта. Последние года три успешно применяю – работает отлично!
Минус – есть риск остаться без еды. Благо, некоторые авиакомпании сами предлагают отказаться от кормёжки в обмен на мили.
3. Подушка для полёта
Не стоить пренебрегать ею, даже если в воздухе предстоит провести не больше 2-3 часов.
Нагрузку с шеи снимает на ура, и найти удобное положение для сна без неё куда сложнее.
4. Вода. Много воды
На высоте нужно пить примерно так же часто, как в жару на южном берегу – стакан в час.
Уже на земле обезвоживание может вылиться во всякие неприятные последствия: меня, например, в таких случаях начинает укачивать в авто по дороге из аэропорта, хотя я в принципе хорошо переношу транспорт.
5. Беруши в уши – и вперёд!
Моё недавнее открытие. Вставляю их в уши еще до входа в салон – фоновый шум самолёта меня очень утомляет. Настоящая палочка-выручалочка: заснуть с ними куда проще, а если не вышло, то хотя бы посторонние звуки не мешают.
Пользуйтесь на здоровье, если было полезно – поделитесь с друзьями!
Опыт «курощения» самолётов есть у каждого. Пишите в комментах свои секретики – обсудим!
О своем подходе к путешествиям писала тут:
Ниже - что посмотреть в Турции:
Дочитал – нажми палец вверх! Понравилось – подпишись. Будет много интересного!