А вы знаете, что Благодарность – это не только чувство признательности, это ещё и То, что имеет положительное влияние на наше физическое и психическое состояние.
По секрету скажу, даже на наше будущее! (но об этом позже, не сегодня).
Как же Благодарность влияет на нас?
Во-первых, Благодарность помогает нам видеть положительные стороны жизни и находить счастье в малых вещах. Когда мы выражаем Благодарность, мы становимся более осознанными и «видящими» то, что имеем. Это позволяет нам ценить и наслаждаться даже самыми малыми радостями.
Во-вторых, Благодарность укрепляет наши отношения с другими людьми. Когда мы благодарим людей за их помощь, доброту или просто присутствие, мы показываем им, что они ценны и важны для нас. Такая Благодарность может укрепить наши взаимоотношения и создать положительную обстановку в семье, на работе и в обществе.
В-третьих, благодарность способствует нашей психической и эмоциональной благополучности. Когда мы фокусируемся на положительных аспектах жизни и ценим блага, которые у нас уже есть, мы снижаем уровень стресса и негативных эмоций. Благодарность помогает нам переживать меньше тревог и депрессии, а также улучшает наше самочувствие и настроение.
Кроме того, Благодарность вызывает у других людей положительные эмоции и чувства. Когда мы выражаем Благодарность, мы делаем окружающих счастливее, внося позитив в их жизнь. Благодарность является одним из способов поддерживать связи с другими людьми и сделать их день чуть-чуть лучше.
Развивайте Благодарность в своей жизни и находите радость в простых вещах – это поможет вам создать счастливую и полноценную жизнь.
А я Благодарна вам, за то, что читаете, смотрите и лайкаете то, что я здесь публикую!
А ещё Благодарна Вселенной, за то, что у меня есть возможность учится рисовать!