Есть пять привычек, которые жизнь любой женщины превратят в сущий кошмар. Если вы не будете стараться с ними бороться, все кончится апатией, разочарованием и даже депрессией.
Обида
Сейчас мы не говорим о том, что на реально обидные вещи нельзя обижаться. Мы говорим о том, что, если вы постоянно обижены, значит, вас кто-то обижает, и значит, ваши личные границы нарушаются или просто не расставлены. Например, ваш муж называет вас дурой. Вам не нужно обижаться, вам нужно объяснить ему, что с вами так поступать нельзя.
Стыд
Многие женщины не могут принять себя. Они живут чужими представлениями о красоте, правильности, моде и стараются подстроить себя под какой-то формат. Они то надувают губы, но сдувают, то увеличивают грудь, то уменьшают. И никогда они недовольны собой, всегда кажутся себе какими-то не такими. Здоровая психологически женщина – женщина, которая принимает все стороны своей личности.
Страх
Страх – это фонарик. Он показывает сферу, в которой вы можете развиваться, куда расти, но при этом вы боитесь это делать. Вы боитесь получить новую профессию, вы боитесь расстаться с мужем, вы боитесь вложить деньги в любимое дело. Список огромный. Если все время жить в страхе, не будет места мечте.
Тревожность
Есть такие женщины, которые постоянно живут то в прошлом, то в будущем. У них нет настоящего. Они то переживают о том, что им изменили, прокручивая эту измену, следя за соцсетями, то боятся, что такое повторится. Они не могут забыть прошлое и не могут перестать беспокоиться о будущем, не могут расслабиться и просто позволить себе жить.
Раздражение и гнев
В единичном случае эти чувства нормальны, но, если это состояние поглощает женщину, она не будет счастлива. Если у вас есть раздражающий фактор, просто уберите его из своей жизни.
Подумайте, какие из описанных выше привычек есть у вас, и как от них избавиться. Если не получится это сделать самостоятельно, обращайтесь к специалисту.
А еще мы чувствуем себя несчастными, когда нам не нравится отражение в зеркале, поэтому читайте нашу статью, как омолодить лицо и выглядеть свежо в любом возрасте.